Стивен Хайес — Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно, краткое содержание
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»
«Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» — произведение автора Стивен Хайес в жанре Психотерапия и консультирование . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» входит в серию «Практическая психотерапия» — цикл из 26 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Психотерапия и консультирование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Стивен Хайес доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»?
Книга относится к жанру «Психотерапия и консультирование».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» автора Стивен Хайес доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.