Обре Эндрюс — 50 шагов к себе. Как стать счастливее, краткое содержание
Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни! Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «50 шагов к себе. Как стать счастливее»
Книга «50 шагов к себе. Как стать счастливее» от Обре Эндрюс представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Личностный рост». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «50 шагов к себе. Как стать счастливее» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Личностный рост»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «50 шагов к себе. Как стать счастливее» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «50 шагов к себе. Как стать счастливее» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Обре Эндрюс доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «50 шагов к себе. Как стать счастливее»?
Книга относится к жанру «Личностный рост».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «50 шагов к себе. Как стать счастливее» автора Обре Эндрюс доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.