Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности. Об авторе: Руби Уэкс – американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
| Автор | Руби Уэкс |
| Жанр | Психология и психотерапия |
| Год | 2020 |
| Автор | Руби Уэкс |
| Жанр | Карьера, кадры, Психология и психотерапия |
| Автор | Руби Уэкс |
| Автор | Руби Уэкс |
| Автор | Юлия Свияш |
| Автор | Емі Морін |
| Автор | Георгий Огарёв |
| Автор | Фиона Феррис |