Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс Лиа Каллис

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Лиа Каллис - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс краткое содержание

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.
Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.
На русском языке публикуется впервые.

Читать книгу онлайн Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс - автор Лиа Каллис или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Силовая йога
Силовая йога
Другие книги жанраЭзотерика
100 способов энергетической защиты
100 способов энергетической защиты
1000 и один способ быть самим собой
1000 и один способ быть самим собой
15 Предметов Могущества и Удачи
15 Предметов Могущества и Удачи
17 предметов, которые принесут в дом деньги, здоровье и лад в семье и защиту от любой беды
17 предметов, которые принесут в до...