Тина Рэй — Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе, краткое содержание
Есть темы, на которые говорить не принято, а зря! Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения… Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь. Все это – в книге детского клинического психолога со стажем более 30 лет, автора многочисленных статей и книг, эксперта по социальному, эмоциональному и психическому здоровью детей и подростков Тины Рей.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе»
Тина Рэй написал произведение «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе» , входящее в раздел «Книги для детей: прочее» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе» входит в серию «МИФ Детство». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Книги для детей: прочее»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Тина Рэй доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе»?
Книга относится к жанру «Книги для детей: прочее».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Я не ОК… и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе» автора Тина Рэй доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.