Елена Федоровна Жданкина — Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО, краткое содержание
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО»
На Книгизм представлено произведение «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО» — книга автора Елена Федоровна Жданкина. Книга относится к жанру «Учебная литература» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО» входит в серию «Профессиональное образование» — цикл из 2398 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Учебная литература»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Елена Федоровна Жданкина доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО»?
Книга относится к жанру «Учебная литература».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО» автора Елена Федоровна Жданкина доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.