Илсе Санд — Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым, краткое содержание
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.
За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.
Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым»
«Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» — произведение автора Илсе Санд в жанре Психотерапия и консультирование . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» входит в серию «Книги Илсе Санд». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Психотерапия и консультирование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Илсе Санд доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым»?
Книга относится к жанру «Психотерапия и консультирование».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым» автора Илсе Санд доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.