Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies Georg Feuerstein

Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Georg Feuerstein - Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies краткое содержание

Learn basic yoga postures and series in a day? Easy. Want to start enjoying the benefits of yoga today? The secret's out—you can quickly get up-to-speed on the basics of yoga and begin your workout with the help of this fun guide. Basic Yoga Postures & Series In A Day For Dummies gives you an easy-to-follow introduction on the essential beginning elements of yoga. It's packed with tips and advice for staying balanced while maintaining proper posture (when sitting or standing) and step-by-step instructions for basic yoga sequences. An overview on the basic philosophy and benefits of Yoga Essential keys to posture, sitting, and standing The mechanics and practice of breathing during Yoga practice A recommended routine for beginners Online component takes you beyond the book with bonus content and features Get ready to start reaping the many benefits of this ancient practice with Basic Yoga Postures & Series In A Day For Dummies.

Читать книгу онлайн Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies - автор Georg Feuerstein или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Yoga For Dummies
Yoga For Dummies
Другие книги жанраЭзотерика
100 способов энергетической защиты
100 способов энергетической защиты
1000 и один способ быть самим собой
1000 и один способ быть самим собой
15 Предметов Могущества и Удачи
15 Предметов Могущества и Удачи
17 предметов, которые принесут в дом деньги, здоровье и лад в семье и защиту от любой беды
17 предметов, которые принесут в до...