Georg Feuerstein — Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies, краткое содержание
Learn basic yoga postures and series in a day? Easy. Want to start enjoying the benefits of yoga today? The secret's out—you can quickly get up-to-speed on the basics of yoga and begin your workout with the help of this fun guide. Basic Yoga Postures & Series In A Day For Dummies gives you an easy-to-follow introduction on the essential beginning elements of yoga. It's packed with tips and advice for staying balanced while maintaining proper posture (when sitting or standing) and step-by-step instructions for basic yoga sequences. An overview on the basic philosophy and benefits of Yoga Essential keys to posture, sitting, and standing The mechanics and practice of breathing during Yoga practice A recommended routine for beginners Online component takes you beyond the book with bonus content and features Get ready to start reaping the many benefits of this ancient practice with Basic Yoga Postures & Series In A Day For Dummies.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies»
Книга «Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies» от Georg Feuerstein представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Эзотерика». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Эзотерика»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Georg Feuerstein доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies»?
Книга относится к жанру «Эзотерика».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Basic Yoga Postures and Series In A Day For Dummies» автора Georg Feuerstein доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.