Joanna Hall — Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!, краткое содержание
Joanna Hall, the popular diet and fitness presenter for ITV’s This Morning show, reveals her simple 5 step fat loss plan. The golden rule is ‘no carbs after 5pm’ – and with Joanna Hall’s help the rest is easy!Joanna Hall introduces her simple ‘Carb Curfew’ plan- no carbs after 5pm- to help you lose weight.Joanna’s weight-loss plan consists of just 5 simple steps, making this fitness regime easy to remember, understand and follow.Includes 40 new Carb Curfew recipes to make the plan easy to stick to.The book includes tips, case studies and useful snack ideas, making it simple to incorporate this new way of eating into everyday life.This book is ideal for people who find the pure protein diets hard to stick to, offering a useful compromise that is more healthy and easier to fit into your life.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!»
На Книгизм представлено произведение «Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!» — книга автора Joanna Hall. Книга относится к жанру «Спорт, фитнес» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Спорт, фитнес»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Joanna Hall доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!»?
Книга относится к жанру «Спорт, фитнес».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Carb Curfew: Cut the Carbs after 5pm and Lose Fat Fast!» автора Joanna Hall доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.