Gael Lindenfield — Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life, краткое содержание
Free yourself from the guilt trap and move on with your life.Simple steps to free yourself from guiltGuilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses.This easy-to-read guide, written by one of the UK’s most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life»
Gael Lindenfield написал произведение «Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life» , входящее в раздел «Спорт, фитнес» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Спорт, фитнес»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Gael Lindenfield доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life»?
Книга относится к жанру «Спорт, фитнес».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life» автора Gael Lindenfield доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.