![Обложка книги «Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]» — Chade-Meng Tan](https://cv9.litres.ru/pub/c/cover_415/39758697.jpg "Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition] — Chade-Meng Tan")
Chade-Meng Tan — Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition], краткое содержание
Can you imagine what it's like to be able to completely clear your mind and experience a deep sense of calm whenever you want? What about the power to switch into a state of intense concentration, but at the same time be completely relaxed? Or even to feel the beginnings of an unwanted emotion, like anger, but be able to choose whether to let it take hold of you, or simply make it dissolve and disappear? One Google engineer managed to do just that. Chade-Meng Tan discovered a way of explaining these secrets in a way that busy, stressed-out people could instantly understand. So many fellow Google employees told him that it had changed their life that he stopped engineering to share it with the world. The course that he still runs at Google is in this book, and it's designed in a practical way that anyone can apply to any area of their work or family life. Meng won't ask you to hug a tree or 'find your centre'. He'll use brain scans, modern science and plenty of humour to show you how a miraculous technique called mindfulness can, in just 100 minutes, begin to change your life.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]»
«Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]» — произведение автора Chade-Meng Tan в жанре Личностный рост . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Личностный рост»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Chade-Meng Tan доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]»?
Книга относится к жанру «Личностный рост».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Search Inside Yourself: Increase Productivity, Creativity and Happiness [ePub edition]» автора Chade-Meng Tan доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.