Julie Holland — Moody Bitches: The Truth about the Drugs You’re Taking, the Sleep You’re Missing, the Sex You’re Not Having and What’s Really Making You Crazy..., краткое содержание
Overworked? Exhausted? Powering between career, family and friends and frazzled and libido-less as a result? No wonder you’re moody! But as New York psychiatrist Julie Holland explains in her radical and eye-opening new book, the first step to overcoming the lows is to accept that being testy is in our nature – we were made to be Moody Bitches.Being a successful modern woman is hard, and for so many of us the constant flux in our hormones and the dip and dives our mood swings take makes it that much harder. For over 17 years, women have visited celebrated psychopharmacologist Dr Julie Holland looking for the miracle cure to eradicate these feelings. Now, in her illuminating and honest Moody Bitches, she details the invaluable advice she shares with her patients, revealing how suppressing our natural emotions is actually damaging. Instead she offers tried and tested alternatives to help keep the moods under control, making exhaustion and low sex-drive a thing of the past.From the meds you can trust to those you can’t; from the foods you should be eating, the healthy behaviours you should be practising and the herbal remedies that actually work, Dr Julie imparts wisdom from years of not only professional but personal experience too. Simple yet revolutionary, Moody Bitches is the life-changing self-help book for women and those who love them.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Moody Bitches: The Truth about the Drugs You’re Taking, the Sleep You’re Missing, the Sex You’re Not Having and What’s Really Making You Crazy...»
Книга «Moody Bitches: The Truth about the Drugs You’re Taking, the Sleep You’re Missing, the Sex You’re Not Having and What’s Really Making You Crazy...» от Julie Holland представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Личностный рост». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Moody Bitches: The Truth about the Drugs You’re Taking, the Sleep You’re Missing, the Sex You’re Not Having and What’s Really Making You Crazy...» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Личностный рост»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Moody Bitches: The Truth about the Drugs You’re Taking, the Sleep You’re Missing, the Sex You’re Not Having and What’s Really Making You Crazy...» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Moody Bitches: The Truth about the Drugs You’re Taking, the Sleep You’re Missing, the Sex You’re Not Having and What’s Really Making You Crazy...» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Julie Holland доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Moody Bitches: The Truth about the Drugs You’re Taking, the Sleep You’re Missing, the Sex You’re Not Having and What’s Really Making You Crazy...»?
Книга относится к жанру «Личностный рост».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Moody Bitches: The Truth about the Drugs You’re Taking, the Sleep You’re Missing, the Sex You’re Not Having and What’s Really Making You Crazy...» автора Julie Holland доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.