Борис Акимов - Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники скачать fb2

Год издания: 2014
Фрагмент книги
скачать
80 скачали
0 прочитали
0 впечатлений

Борис Акимов - Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники краткое содержание

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.

В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.



Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Исповедь хироманта. Жизнь как чудо
Исповедь хироманта. Жизнь как чудо
Зеркало кармы. Пособие по кармической хиромантии
Зеркало кармы. Пособие по кармическ...
Другие книги жанраКарьера, кадры
Жизнеутверждающая книга о том, как делать только то, что хочется, и богатеть
Жизнеутверждающая книга о том, как...
Самый нужный тренажер для вашего мозга
Самый нужный тренажер для вашего мо...
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины
Суперволя. Мощные техники развития...
Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Подожди! Как отложить решение до последнего момента и… победить
Подожди! Как отложить решение до по...
Женское одиночество. Может ли оно не быть трагичным?
Женское одиночество. Может ли оно н...