Charles Bronson — Solitary Fitness - You Don't Need a Fancy Gym or Expensive Gear to be as Fit as Me, краткое содержание
Charlie Bronson has spent three decades in solitary confinement, and yet has stayed as fit as a fiddle, gaining several world strength and fitness records in the process. Now, in this no-nonsense guide to getting fit and staying fit, he reveals just how he's done it. Forget fancy gyms, expensive running shoes and designer outfits, what you need are the facts on what really works and the motivation to get on with the job. From his cell at Wakefield Prison, Charlie has complied this perfect guide to show you the best way to burn those calories, tone your abs and build your stamina giving you the know-how you need to be at the peak of mental and physical form.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Solitary Fitness - You Don't Need a Fancy Gym or Expensive Gear to be as Fit as Me»
Charles Bronson написал произведение «Solitary Fitness - You Don't Need a Fancy Gym or Expensive Gear to be as Fit as Me» , входящее в раздел «Биографии и Мемуары» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Solitary Fitness - You Don't Need a Fancy Gym or Expensive Gear to be as Fit as Me» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Биографии и Мемуары»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Solitary Fitness - You Don't Need a Fancy Gym or Expensive Gear to be as Fit as Me» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Solitary Fitness - You Don't Need a Fancy Gym or Expensive Gear to be as Fit as Me» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Charles Bronson доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Solitary Fitness - You Don't Need a Fancy Gym or Expensive Gear to be as Fit as Me»?
Книга относится к жанру «Биографии и Мемуары».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Solitary Fitness - You Don't Need a Fancy Gym or Expensive Gear to be as Fit as Me» автора Charles Bronson доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.