Teen Anxiety Raychelle Cassada Lohmann

Teen Anxiety скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Raychelle Cassada Lohmann - Teen Anxiety краткое содержание

Today's teens are faced with all sorts of decisions, dilemmas and difficulties, from exam worries to friendship and relationship problems. The result is that anxiety is an increasingly common problem, and professionals need practical ways of helping these anxious teens. Teen Anxiety is a practical manual to use with teenagers to help them cope with anxious feelings. With 60 easy-to-do activities based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance Commitment Therapy (ACT), teenagers can be helped to understand what triggers their anxiety; the importance of taking care of themselves; how to work through anxious feelings, fear, stress, and panic; and how to accept and manage thoughts and emotions. Part 1 of the book provides a guide to CBT, ACT and what anxiety is, and the manual also includes scaling questions for assessment and graphs to track progress. This ready-to-use manual, packed with information and activities, will be invaluable to professionals working with anxious teenagers.

Читать книгу онлайн Teen Anxiety - автор Raychelle Cassada Lohmann или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Скачать книгу «Teen Anxiety» Raychelle Cassada Lohmann

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги жанраУчебная литература
100 увлекательных игр для хороших манер
100 увлекательных игр для хороших м...
100 увлекательных игр для отличной учёбы
100 увлекательных игр для отличной...
100 увлекательных игр для весёлого дня рождения
100 увлекательных игр для весёлого...
100 увлекательных игр для здоровья вашего ребёнка
100 увлекательных игр для здоровья...