Christophe Geoffroy — Guía práctica de los estiramientos (Bicolor), краткое содержание
Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución. Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio. Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)»
Книга «Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)» от Christophe Geoffroy представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Сделай сам». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)» входит в серию «Estiramientos». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Сделай сам»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Christophe Geoffroy доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)»?
Книга относится к жанру «Сделай сам».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)» автора Christophe Geoffroy доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.