Merike Tuulik — Paanikahäire minu moodi, краткое содержание
Kui sinu vana mina on kadunud ja sa tahad teda jälle leida, kui sa vaevled alljärgnevate sümptomite käes: -hingamisraskused-südamepekslemine-käte ja jalgade suremine-pearinglus-ebareaalsustunne, mis sind justkui eraldab ülejäänud maailmast-ärevushood-sundmõtted, millega kogu aeg üritad kontrollida, kas on juba märke lähenevast ärevushoost. Naerata, sest see raamat võib olla sinu jaoks.Kirjeldan meetodit, mille rakendamisel oled võimeline vabanema paanikahoost minutitega.See meetod töötab. Annan konkreetsed näpunäited, mida teha, et saada oma mõtete üle kontroll tagasi ning pääseda ärevustsüklist.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Paanikahäire minu moodi»
«Paanikahäire minu moodi» — произведение автора Merike Tuulik в жанре Зарубежная психология . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Paanikahäire minu moodi» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Зарубежная психология»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Paanikahäire minu moodi» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Paanikahäire minu moodi» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Merike Tuulik доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Paanikahäire minu moodi»?
Книга относится к жанру «Зарубежная психология».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Paanikahäire minu moodi» автора Merike Tuulik доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.