Татьяна Игнатьева — Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан, краткое содержание
Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:
правильное питание,
правильное дыхание,
правильное движение,
правильное мышление.
Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.
Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан»
Татьяна Игнатьева написал произведение «Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан» , входящее в раздел «Эзотерика, эзотерическая литература» на Книгизм. Книга опубликована в 2008 году. Совокупная статистика загрузок — 50. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Эзотерика, эзотерическая литература»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Татьяна Игнатьева доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан»?
Книга относится к жанру «Эзотерика, эзотерическая литература».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан» автора Татьяна Игнатьева доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.