Iris Hadbawnik — Schweiß, Schlamm und Endorphine, краткое содержание
What's your profession? Extremhindernisläufe wie «Spartan Race» und «Tough Mudder» machen den Marathonlauf zur Komfortzone. Immer mehr Menschen brennen für diese Leidenschaft. Sie hechten durchs Feuer, robben unter Stacheldraht und kämpfen sich durch Schlamm und eisige Gewässer. Erstmalig zeigt ein Insider was dahinter steckt und wie man fit genug wird, um es ins Ziel zu schaffen. Raffael Zeller vermittelt die Ursprünge, stellt Legenden vor, spricht mit Gewinnern, räumt Irrtümer aus dem Weg und motiviert zur Selbstüberwindung. Darüber hinaus: –In 12 Wochen fit für's Rennen –Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene –Leistungsfördernder Ernährungsplan –Extremhindernislauf in Deutschland und weltweit –Bekleidung und Equipment –Hindernisse und wie man sie überwindet –Tipps & Tricks zu Strecken, Qualifikationen, Kosten und Organisation AROO!!!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Schweiß, Schlamm und Endorphine»
На Книгизм представлено произведение «Schweiß, Schlamm und Endorphine» — книга автора Iris Hadbawnik. Книга относится к жанру «Сделай сам» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Schweiß, Schlamm und Endorphine» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Сделай сам»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Schweiß, Schlamm und Endorphine» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Schweiß, Schlamm und Endorphine» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Iris Hadbawnik доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Schweiß, Schlamm und Endorphine»?
Книга относится к жанру «Сделай сам».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Schweiß, Schlamm und Endorphine» автора Iris Hadbawnik доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.