Маркос Васкес — Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей, краткое содержание
Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
Для кого
Для все тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей»
Книга «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей» от Маркос Васкес представлена в каталоге Книгизм с 2022 года. Произведение относится к жанру «Психология и психотерапия». За время доступности книгу скачали 200 раз. На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Психология и психотерапия»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Маркос Васкес доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей»?
Книга относится к жанру «Психология и психотерапия».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей» автора Маркос Васкес доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.