Эта книга о том, как научиться не страдать, общаться без чувства вины и, конечно, о том, как научиться быть счастливым.В первой части книги описывается авторская методика – «Самоформирование», вобравшая в себя все передовые и актуальные научные знания о мозге и поведении, доступные на сегодняшний день. Самоформирование позволяет осуществлять невиданные ранее вещи – впервые в истории развития живых существ осознанно формировать свою психику.
Книга-сенсация №1 среди книг по саморазвитию. По версии интернет-ресурса Ridero, ее автор один из лидеров популярности. В книге представлена авторская психологическая методика «Самоформирование», основанная на самых современных открытиях российских и зарубежных нейрофизиологов. Большинство психологических методик учат управлять своими эмоциями, то есть дают временное решение проблемы. Самоформирование позволяет не только управлять своими эмоциями, но и самостоятельно формировать свою психику.
