А что приходится делать в школе? Учиться, понятное дело! Ну да, конечно. Согласен с вами, читатели. Но для этого — приходится много сидеть. По несколько часов в день. А это — физическая нагрузка. Причём тяжёлая. И лучше всего её выдерживают крепкие, тренированные, здоровые дети. И это факт. Хорошо известный школьным учителям.
Развитые мозги — только это нужно сейчас, в наше время, говорят мне. Ну-ну, а вы серьёзно уверены в этом? А воля, настойчивость, упорство, самостоятельность, сильный характер — это, думаете, не нужно? И ежу понятно, что все эти качества очень важны в жизни. А занятия спортом — один из самых лучших способов развить эти качества.
Хорошо, конечно, иметь развитые мозги. Но в сочетании с хлипким здоровьем от них мало радости. Такие умники завидуют крепким, здоровым людям. Так не лучше ли иметь и умную голову, и крепкое здоровое тело? Да ведь это самый лучший вариант.
А чтобы добиться этого лучшего варианта, нужны, помимо прочего, ещё и занятия спортом. Физическая тренировка нужна. Фундамент, положим, уже есть. Родители тренировали своего ребёнка с первых недель жизни, но теперь этого уже мало. Ему уже больше года. И ходить и ползать он отлично умеет. И даже плавает. Дальше что? Заниматься спортом то ведь рано. Там берут с четырёх, с пяти, с шести лет. На многие виды спорта ещё позже. А до этого что делать?
У всех у нас разные условия. У кого-то маленькая двухкомнатная квартирка, у кого-то роскошные семикомнатные апартаменты, у кого-то — трёхэтажный особняк. Кто-то живёт в общаге, кто-то в деревне, кто-то в престижном коттеджном посёлке. Но практически всегда, в любом случае, можно найти возможность укрепить своего ребёнка физически. Например, купить спортивный комплекс. Нет для этого места? Маленькая квартирка? Не можете наскрести денег? Тогда повесить перекладину. Купить небольшой батут. Положить на пол балансировочную дорожку. Было бы желание, а возможность найдётся. Особенно если подумать как следует. Например, у вас есть большой гимнастический мяч. Да это же замечательно! Берёте этот мяч, садитесь на диван, зажимаете мяч коленями. Ваш малыш становится на мяч, вы поддерживаете его за руки, он прыгает на мяче. При необходимости ему можно слегка помочь. И других упражнений с таким мячом можно использовать множество
А ещё — можно развивать своих детей вообще без каких-либо спорткомплексов, мячей, батутов и прочего. Побороться в шутку. Взять малышку за ноги и пусть она пройдётся на руках. Научить кувыркаться. Вперёд, назад, через плечо. Через левое и через правое.
Может быть, вы живёте в многоэтажном доме. Девять этажей или больше. Тогда вам повезло. Ходьба по лестнице — классная штука. И для вас, и для ваших детей.
Как вы это организуете, дело ваше. Могу рассказать, как это делал я.
Мы в то время жили на втором этаже девятиэтажного дома. Естественно, поднимались по лестнице. Но детям всегда интересен лифт. Им хочется на нём покататься. И мои девчонки тоже этого хотели. Я пошёл им навстречу. Иногда по выходным или по вечерам, если у них возникало такое желание, мы отправлялись кататься на лифте.
Вот только я ввёл правило — чтобы поехать на лифте, нужно подняться наверх по лестнице, на девятый этаж. Оттуда мы ехали на второй этаж, потом всё повторяли. И так много раз. Иногда раза три-четыре, иногда больше десяти. Как моим девчонкам хотелось. В три и в четыре года, в пять лет подобные вещи доставляют детям большое удовольствие.
Старшая поднималась по лестнице почти всегда традиционным способом. Младшей же этого оказалось мало. Она часто поднималась по ступенькам спиной вперёд. Перешагивая через ступеньки сколько хватало длины ног. На четвереньках. Потом на четвереньках ногами вперёд. Боком. Разными прыжками.
