2. Улучшается координация и пластика движений.
Хотя риск сорваться минимален, на подсознательном уровне такой страх остаётся всё равно, и это вынуждает организм задействовать ресурсы на полную мощность.
3. Развивается уверенность в себе.
Судите сами: разве может неуверенный в себе человек залезть на высоту 15 метров, пусть даже и со страховкой? Скалолазы, как и альпинисты, — это самые уверенные в себе люди. Причём люди, на которых можно положиться.
4. Появляются ответственность и внутренняя зрелость.
Представьте, что у каждого из скалолазов может возникнуть ситуация, когда в момент нахождения на стене он хотя бы на крошечный момент чувствует, что страхующий на верёвке даёт слабину. Что обращает на тебя не столько внимания, сколько хотелось бы, чтобы быть абсолютно спокойным на высоте. После подобного переживания он сам, будучи на страховке, уже никогда не позволит себе отвлечься.
5. Развиваются волевые качества.
Так или иначе, волевые качества развивает почти любой спорт, которым мы занимаемся долгое время. Но в скалолазании, где цель кажется такой близкой и осязаемой, мы из раза в раз прикладываем максимум усилий, чтобы её достичь.
6. Скалолазание помогает преодолевать страх.
И здесь это ежедневная победа. Результат есть на каждой тренировке: вот два метра, а вот уже три, а вот сложный маршрут остался позади.
7. Скалолазание дисциплинирует.
Дети становятся более собранными. У них появляется чувство ответственности и в бытовом плане. Например, ты должен не только поесть сам, но и позаботиться о других членах семьи.
8. Развивается целеустремлённость.
Поскольку в скалолазании есть возможность самому видеть своё продвижение (даже небольшое), то этот факт мотивирует и как бы подогревает целеустремлённость. Реже, чем во многих других видах спорта, бывают минуты отчаяния, которые демотивируют.
9. Улучшение результатов в учёбе.
Дети познают радость преодоления. Сначала своего страха высоты, затем самих высот и трасс разного уровня сложности. У них появилось желание преодоления, которое включается и в сложных ситуациях в школе.
10. Развивается эмоциональная сфера ребёнка.
Адреналина здесь больше, чем в других видах спорта. И, конечно, позитивные эмоции, радость от преодоления себя и достигнутого результата делают ребёнка счастливым после каждой тренировки.
11. Снимаются напряжение и стресс.
На стене забываешь обо всём. Напряжение, печаль и стресс словно остаются на земле, а поэтому отлично восстанавливается способность к ясному мышлению.
12. Развивается мышление.
Здесь каждый момент перед спортсменом возникают разнообразные координационные задачки. Прохождение скалолазного маршрута сравнивают с партией в шахматы, ведь каждый верный ход — перехват — приближает к цели, к победе. А неверный — срыв — ведёт к проигрышу, придётся «повиснуть» на страховочной верёвке.
13. Мало рутины.
Скалолазание — это не один и тот же круг, по которому всё время нужно бежать. Это только со стороны кажется, что скалолазы цепляются за выступы в хаотичном порядке и главная цель — забраться повыше. На самом деле на одной стене расположено десятки трасс разной категории сложности, и каждый скалолаз проходит свой маршрут.
14. Можно заниматься с любыми начальными данными.
Сюда берут всех: маленьких, высоких, полных, худых, активных и не очень. Этот спорт подходит для любого человека, главное, чтобы у ребёнка было желание заниматься.
15. Скалолазание учит доверию.
О том, почему так важно уметь доверять людям, вам расскажет любой психолог. Как и о том, что многие люди страдают в жизни оттого, что не умеют, боятся доверять.
Скалолазание — это особый мир, где в отношениях между спортсменами царит необыкновенно дружеская атмосфера. Здесь не место эгоистам. Те, кто требует повышенного внимания к себе и не способен на отдачу, очень скоро понимают, что это не их место, и уходят.
Наверно, вред от скалолазания тоже есть. Вот девушка сообщает:
Простите, не могу удержаться…
От скалолазания очень много вреда. Я вон полгода всего мучаю себя ап стенку — и уже — весь парк штанов пришлось менять. Потому что их слишком много вокруг меня остается при попытке надеть, а точнее, завернуться. Это раз.
Новые толком не купишь, потому что бедра, которые именно бедра, то есть ноги, заметно шире стандартно-манекенных. Там за полгода выросли какие-то, кажется, мышцы. А по… то есть бедра, которые бедра — они меньше стандартных и в штанах болтаются. Обтянутого силуэта не получается никак. Это два.
Да, и облегающий джемперок с глубоким декольте тоже фиг прикупишь, потому что в плечах узко. Там тоже какие-то мышцы отросли! Это три.
Словом, сплошной вред и разорение.
Уважаю девушек с чувством юмора. И женщин с чувством юмора. Тоже уважаю.
Можно и с другими видами спорта разобраться, но, по-моему, уже достаточно. И так уже главное понятно.
Что вы говорите? Ага, понял. Спокойнее, пожалуйста, зачем так нервничать. Я и сам понимаю, что не обо всех достоинствах перечисленных видов спорта рассказал. И не все недостатки назвал. Но ведь и так уже понятно, что к чему. И вывод — очевиден. Самое лучшее для ваших детей — это позаниматься несколькими видами спорта, последовательно, один за другим. Это будет гораздо полезнее, чем заниматься только одним, но много лет.
Ну а недостатки у всех этих спортивных занятий? С ними-то как?
Первое, что могу посоветовать, это тренера хорошего своим малышам выбрать. Хороший тренер сумеет эти недостатки свести к минимуму.
Второе. Недостатки, которых вы опасаетесь, обычно всерьёз проявляются при высокоинтенсивных, мощных, то есть при профессиональных тренировках. Любительские тренировки почти всегда безопасны.
Да нет же! Всё не так, это неправильно! И при любительских тренировках тоже так здоровье портится, что ого-го. Вот у меня, например, у соседки сын тренировался, на чемпионате Европы выступал, а теперь совсем больной, всё здоровье истратил. А вы говорите… Не только в профессиональном спорте, а и в любительском здоровье гробят. Нет, автор, неправильно вы говорите.
Аргумент ваш, конечно, интересный. Я сочувствую и вашей соседке, и её сыну. Только вот одной вещи я не понял — а где ж вы любительский спорт увидели-то? Сын вашей соседки тренировался не просто каждый день, а два раза в день. Он получал деньги за свои тренировки и выступления. И вы всерьёз считаете его любителем, а то, чем он занимался — любительским спортом?
