Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения...
Geheimnis Eiweiß: Die Protein-Diät < Schlank mit der Stoffwechselkur < maximaler Muskelaufbau < geistig leistungsfähiger mit Protein < Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine stabilere Stimmung – eine eiweißreiche Ernährung macht es möglich. Unser Steinzeitstoffwechsel ist auf eine hohe Eiweißzufuhr eingestellt. Die Kohlehydratmast führt dazu,...
ON/ OFF Gesundheit. Den Körper neu erschaffen durch Ernährung. Holen Sie sich einen leistungsfähigeren, besseren Körper zurück. ++ Das Immunsystem scharf stellen. ++ Das Gehirn verschnellern und vor Abbau schützen. ++ Um ein Jahrzehnt langsamer altern. ++ Die Gefäße jung halten und wieder gesund regenerieren. ++ Einen Hybrid-Motor von Billionen Fremdzellen dazuschalten. All das ist kein Traum. Mit Biostoffen hat sich das über Millionen Jahre entwickelt. Ihr Körper ist eine perfekte...
** Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören mit dem 30-Tage-Programm *** Natürlich rauchen Sie ab und zu «gerne», sonst hätten Sie längst damit aufgehört. Aber nur wenn Sie dieses «gerne rauchen» durchschauen, können Sie aufhören, ohne auf etwas zu verzichten. Rauchen erlaubt! Rauchen Sie während der Lektüre des Buches bitte weiter. Andreas Jopp entlarvt dabei humorvoll und systematisch die Denkmuster, die Sie davon abhalten aufzuhören. Verstehen Sie wie Nikotin Ihr Gehirn umprogrammiert, Sie...
Topfit mit Vitaminen – Die Vitaminrevolution +++ Steigern Sie Ihre Leistungskraft +++ Powern Sie Körperzellen und Immunsystem +++ Ihr persönliches Zellschutzprogramm Top Themen • Fit durch den Alltag. • Ohne Infekt durch den Winter. • Fit auch bei Stress. • Auf die Dosierung kommt es an. Testen Sie Ihre Blutwerte • Optimale Vitaminblutwerte machen Sie fit. • Wie viele Vitamine brauchen Sie persönlich? • Wichtige Tipps für Frauen, ältere Menschen, Raucher, Gestresste. Ihr...
Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution So werden Gehirn, Herz und Gewebehormone fit Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart-Fette Denkleistung und Konzentration verbessern, die Gehirnalterung verlangsamen, das Herz gesund halten, bei Depressionen und ADHS eingesetzt werden. Der Ölwechsel für Ihre 70 Billionen Zellen! Monatelang war Fit...
