Руководства
4983 кн.
Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.
| Автор | Дмитрий Охлопков |
Самое начальное пособие для занятия, которое почему-то считается внешкольным: для овладения сочинительскими навыками. Чтобы ребёнок попробовал сочинять, не оставляйте его наедине с этим пособием. Попробуйте помочь ему в этом – от вашей поддержки многое зависит!
| Автор | Виктор Кротов |
Эта книга – сборник уроков по дизайну вышивки (и не только вышивки). Многие рукодельницы проводят часы и дни в поисках подходящего рисунка, а ведь можно нарисовать его самим! Все действительно очень просто. Если вы способны видеть красоту, значит вы уже художник, нужно изучить лишь немного теории, взять карандаш и, следуя нехитрым «правилам дизайна» – создать свой шедевр! Если вас заинтересовала тема дизайна вышивки и у вас есть вопросы или предложения – пишите: peolladesign@yandex.ru
| Автор | PEOLLA |
Как похудеть, когда любишь колбасу, чипсы и шоколадные конфеты? С чего начать долгий путь к стройности? А главное, какую дорогу выбрать, когда за спиной десятки неудачных попыток и куча самых известных диет? Сбросив первые 5 кг, сможет ли наша героиня идти дальше? Рассказ от первого лица: Я знаю, как худеть…
| Автор | Саша Смелая |
Социальные сети – мощный инструмент привлечения новых клиентов и покупателей. Однако на старте работы с соцсетями многие компании совершают одинаковые ошибки. Чтобы их избежать при подготовке, важно обратить внимание на моменты, описанные в этой книге.
| Автор | Екатерина Светлицкая |
Vidrik Ormussoni suurepärase kujunduse, loogilise ülesehituse ning inimsõbraliku formaadiga tsitaadikogumik „Abiks lugejale” on ustav kaaslane. Eriti neile, kellel siiani jutu- või luuleraamatuid polnudki. Või polnud aega neid üles otsida. Kes aga pidi varem mõne olulise mõtte püüdmiseks riiulite viisi köiteid läbi tuhnima, leiab vajaliku info edaspidi siitsamast. Valimik sisaldab üle 2400 tsitaadi rohkem kui 250 autorilt ja enam kui 450 eri allikast.
| Автор | Koostanud Vidrik Ormusson |
Данная работа посвящена обучению профессиональных линейных пилотов, особенностям и перспективам этого вида обучения. Может быть интересна тем, кто занимается летным обучением.
| Автор | Александр Мирошниченко |
Если вы хоть иногда задумывались о том, почему другим везет больше, чем вам; если завидовали подруге или другу, которые словно бы шутя справляются с проблемами; если мечтали о том, чтобы хотя бы месяц ничего не делать и не беспокоиться при этом о деньгах; если у вас имеется список, кому и сколько вы должны, и вы боитесь туда заглядывать; если вы хотите знать, как вылезти из этого хотя бы частично – эта книга для вас.
| Автор | Валерия Симонова |
Книга написана в формате инструкции по применению. Алгоритм работы с сайтом Avito прописан в виде скриншотов, для того чтобы наглядно показать основные секреты Avito. В книге прописаны методы поиска квартиры на Avito. Также в книге подробно прописан порядок заключения договора аренды. В целом книга для тех, кто желает понимать и знать где, что, куда, чтобы не попадать на риелторов. После прочтения данного материала ваша экономия на комиссиях риелторам может составить от 3 000 до 15 000 руб.
| Автор | Алексей Головинов |
В этой книге речь не о детях и не о лечении. Речь о мамах и о тех шагах, которые мамы могут сделать (или не сделать!), когда их дети склонны к частым простудным заболеваниям.
| Автор | Валентина Евгеньевна Ефременко |
Краткое энергичное описание основных принципов отношения родителей к ребёнку, позволяющее сориентироваться в наиболее важных вещах. Даны рекомендации, относящиеся к раннему детскому возрасту, но сохраняющие своё значение и на более поздних этапах детства и отрочества.
| Автор | Виктор Кротов |
Книга для тех, кто продает или покупает квартиру. В ней вы не найдете многостраничных рассуждений и призывов нанять риелтора. В ней вы не найдете юридических статей и сложных пояснений. Что же в ней можно найти? Пошаговую инструкцию по продаже или приобретению квартиры. Простым языком расписаны ваши действия на том или ином этапе сделки. Даны шаблоны необходимых документов.
| Автор | Евгений Медведев |