Боевые искусства, спорт
1414 кн.
Прямой удар представляет собой атаку передней частью кулака за счет ускоренного разгиба руки, при котором кулак движется вперед по условно прямой линии вдоль оси предплечья.
Во многих боевых искусствах, использующих ударную технику, прямой удар кулаком является основным атакующим движением.
| Автор | Юрий Сенчуков |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 2016 |
Здоровье — высшее благо. Этот тезис общепризнан и не требует доказательства. От правильных функций нашего организма зависит деятельность и нашего мыслительного аппарата (мозга), и нервной системы, а раз нарушается душевное равновесие, человек теряет волю, спокойствие, прежнее относительное благополучие, — словом, „выбивается из колеи“ повседневной жизни. Жизнь гигантскими шагами мчится вперед. Кто не успел, кто немного утомился, тот отстал, тот пропал. Грядущее принадлежит сильным, — и...
| Автор | А. Анохин (Б. Росс) |
| Жанр | Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 1930 |
«Воля человека следует прежде его формы», — говорили мастера синъицюань, одного из наиболее сложных стилей ушу.
Книга известного знатока китайской истории и культуры, автора многих публикаций о восточных традицию, одного из лучших мастеров ушу за пределами Китая, адресована тем, кто решил постичь ушу как особый творческий путь и духовный опыт.
| Автор | Алексей Маслов |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 1993 |
Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника «длинного кулака». Эту книгу могут использовать как лица, начинающие изучать у-шу самостоятельно, любительские...
| Автор | Игорь Красулин, А. Никитин |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 1990 |
От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника – дом нашего «второго мозга». Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой лечебной программой, эффективным способом настроить наш кишечник, а также узнать о нем всю необходимую информацию. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр...
| Автор | Майкл Мосли |
| Жанр | Здоровье, Медицина, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2018 |
Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты...
| Автор | Валерий Щитов |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 2007 |
Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Эго связано с тем, что до недавнего времени он являлся «закрытым». Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана. Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники,...
| Автор | Сергей Шиняев |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 2000 |
В книге описана техника интуитивной стрельбы, одна из популярных и надежных техник, применимых в реальном бою.
Любительский перевод
| Автор | Рекс Эпплгейт, Майкл Янич |
| Жанр | Публицистика, Боевые искусства, спорт |
| Год | 1998 |
«Славянская гимнастика» – оздоровительная система, полностью доказавшая свою эффективность. Она способна служить как для профилактики здоровья, так и для помощи в лечении заболеваний. Несомненно, гимнастика приносит пользу и при реабилитации, восстановлении работоспособности выздоравливающих. Но самое важное, что делает «Славянская гимнастика» с практикующими, – так это значительно расширяет сознание. И на этом фоне начинает проявляться тонкая сенсорика – возможность чувствовать, «видеть»...
| Автор | Владислав Мешалкин |
| Жанр | Здоровье, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2014 |
Книга размещена с разрешения автора.
Авторский сайт www.kyokushinkan.ru
E-mail: agor@kyokushinkan.ru
| Автор | Алексей Горбылев |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
"У Бога есть планы для тебя". Карлос Рэй Норрис много раз слышал эти слова от своей матери. Но никто не мог предвидеть, какая же необычайная и удивительная жизнь его ожидает. Весь мир знает Чака Норриса как шестикратного чемпиона мира по каратэ в среднем весе среди профессионалов и известного киноактера. Оглядываясь на свою нелегкую, но интересную жизнь, Чак признается, что Бог сопровождал его и действовал вокруг него все это время.
| Автор | Чак Норрис, Кен Абрахам |
| Жанр | Христианство, Биографии и Мемуары, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2011 |
Форрест Гриффин – признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга – это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать «настоящим мужиком», не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте.
| Автор | Форрест Гриффин |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 2011 |
С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении упражнений меч можно заменить палкой. Для широкого круга...
| Автор | Сергей Анатольевич Иванов-Катанский |
| Жанр | Справочники, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2003 |
Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше. 1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга? ...
| Автор | Мишель Симэ |
| Жанр | Здоровье, Научпоп, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2018 |
Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации о питании и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку почти все эти данные оказываются противоречивыми, бесполезными, а иногда даже потенциально опасными. Британскому шеф-повару Энтони Уорнеру надоело терпеть всю эту ложь, махинации и откровенную глупость в мире еды. В своем блоге angry-chef.com и на страницах журнала New Scientist он...
| Автор | Энтони Уорнер |
| Жанр | Здоровье, Научная литература, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2018 |
Впервые в России опубликованная отдельной брошюрой работа четвёртого чемпиона мира по шахматам (первого Русского чемпиона!) Александра Александровича Алехина является русским переводом сенсационной статьи в парижской газете «Паризер цайтунг» («Panzer Zeitung», «Arisehes und judisches Schach», 18–23.03.1941), шокировавшей неискушённую публику. Но именно эта незаслуженно забытая статья величайшего Русского шахматиста, умершего непобеждённым, и стала, скорее всего, причиной его смерти. Для...
| Автор | Александр Алехин |
| Жанр | Публицистика, Биографии и Мемуары, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2009 |
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.
| Автор | А. Федоренко, И. Дудукчан |
| Жанр | Боевые искусства, спорт, Энциклопедии |
| Год | 1995 |
Игорь Гришин, Михаил Емельянов и др.
Как понять древнюю восточную философию? Как изучить основы древнейшей интеллектуальной игры? Как стать 3 даном? Как в совершенстве овладеть стратегией? Как научиться применять правила стратегии в бизнесе? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, посвященной древней японской игре Го. Игра Го — самая сложная интеллектуальная игра нашей цивилизации. Однако правила ее необычайно просты. Го — не только игра. Это искусство, область культуры, наука стратегии. Она поможет вам раскрыть свои...
| Автор | Игорь Гришин, Михаил Емельянов и др. |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
Чанцюань — «Длинный кулак» — это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.
| Автор | Алексей Маслов |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 1991 |
Автор ни в коей мере не несет ответственности за любой ущерб, который может стать результатом отработки или использования упражнений, приведенных в данной книге. Упражнения с палкой, описанные в книге, могут стать слишком большой физической нагрузкой для некоторых читателей.
Перед началом тренировок с палкой необходимо проконсультироваться с врачом.
Все упражнения в этой книге описаны исключительно для общефизического развития и самообороны.
| Автор | Стивен Синава |
| Жанр | Руководства, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2017 |
Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов и университетов физической культуры и спорта.
| Автор | Юрий Александрович Шулика |
| Жанр | Боевые искусства, спорт |
| Год | 2007 |