Сделай сам
10211 кн.
¿Recuerdas la última vez que te prometiste decir lo que pensabas en una reunión de trabajo pero permaneciste sentado en silencio? ¿Cuántas veces has afirmado que, esta vez, la dieta iba en serio, pero te fallaste a ti mismo? ¿Reconoces la sensación de desconfiar de alguien para finalmente, y tras una mala experiencia, darte cuenta de que estabas en lo cierto?… Como afirma Kelley Kosow: «Cada vez que te muerdes la lengua, ahogas tu integridad». Integridad no significa perfección. No es una...
| Автор | Kelley Kosow |
En México existe una infinidad de muralistas famosos y murales plasmados en interiores y exteriores de múltiples edificios que albergan instituciones públicas, religiosas y privadas. Cada uno de ellos nos recuerda la ideología, los hechos, la trascendencia y los personajes destacados de nuestro pasado, desde la óptica particular del artista. En este libro nos enfocaremos a un mural en particular, que hace referencia a un gran personaje: fray Antonio Alcalde y Barriga. Del otro lado del mar,...
| Автор | Horacio Padilla Muñoz |
Wie kann ich schnell und effektiv abnehmen? Wer bei Trend-Diäten wie Atkins-Diät oder DASH-Diät, Almased-Diät oder Sirtfood-Diät und Basenfasten oder Buchinger-Fasten skeptisch wird, für den räumt «Die neue Nebenbei-Diät» mit allen Diätmythen auf. So geht gesundes Abnehmen ohne strikten Ernährungsplan, aufwendige Rezepte oder Appetitzügler. Die Ernährungsexpertin Elisabeth Lange zeigt Ihnen, wie Sie mit Intervallfasten und einer zirkadianen Ernährung Ihre persönlichen Ziele erreichen. Hierbei...
| Автор | Elisabeth Lange |
Warum war das unglückliche Gegentor in der E-Jugend schon bitterer Vorbote für das Scheitern der ersten großen Liebe? Und warum ist es eine echte Lebenserfahrung, seinen Körper für die perfekte Grätsche einmal zu verlassen? «Ballbesitz» ist eine launige Blaupause hitziger Fan-Gespräche am Tresen, im Fernsehsessel oder im Stadion. Eine Liebeserklärung an den Fußball, die Fans jedes Vereins abholt, im täglichen Wahnsinn ihres Lebens, das sie nur durch ihre Liebe zum großen Spiel bewältigen.
| Автор | Sascha Theisen |
Pocas cosas frustran tanto nuestra vida como el hecho de tener un sueño en el corazón y no contar con la cantidad de recursos necesarios para llevarlo a cabo. Creo que, a cada uno de nosotros, en algún momento en particular, nos hubiera gustado contar con los medios económicos suficientes para alcanzar el cumplimiento de nuestra visión personal, familiar u organizacional. Sin embargo, encuentro que, para un gran número de personas, la carencia se ha convertido en el principal enemigo para lograr...
| Автор | Rosalío Menchaca |
Mit seinen witzigen Büchern und seiner kultigen Veranstaltungsreihe Scudetto steht Ben Redelings als Garant für beste Fußballunterhaltung. In seiner Heimatregion Ruhrgebiet sowieso; im vergangenen Jahr kletterte er mit «Ein Tor würde dem Spiel gut tun» auch bundesweit in die Bestsellerlisten. Jetzt hat er sein Meisterstück abgeliefert. Das neue Buch «Halbzeitpause» öffnet eine herrliche Schatzkammer an Sprüchen, Anekdoten, Quizfragen und skurrilen Fakten rund um das runde Leder. Getreu dem...
| Автор | Ben Redelings |
Europas Neonaziszene trainiert für den Tag X, an dem den Ultrarechten der politische Umsturz gelingen soll. So beobachtet Autor Robert Claus eine Professionalisierung der körperlichen Gewalt. Er hat deutschland- und europaweit «Fight Nights» besucht. Seine spannenden Reportagen zeigen ein wachsendes internationales Kampfsport-Netzwerk militanter Neonazis mit Verbindungen zu Hooligans, Rechtsrockbands und Securityunternehmen. Zu Wort kommen Kampfsportler, Betroffene rechter Gewalt, Sportpolitiker...
| Автор | Robert Claus |
Was gibt es Neues in Sachen Fahrrad, Fahrradzubehör und Zweiradtechnik? Was ist sinnvoll und bringt echte Vorteile? «Fahrrad und E-Bike. Das große Technikhandbuch» ist ein detaillierter Ratgeber zu City-Fahrrad, Trekkingbike, Mountainbike, Rennrad oder E-Bike. Neben den aktuellsten E-Bike- und Fahrrad-Tests der Stiftung Warentest erfahren Einsteiger und Profis mit unterhaltsamen Anekdoten zu historischen Entwicklungsschritten in der Fahrradtechnik alles um die Zweirad-Tradition. ...
| Автор | Michael Link W. |
La percepción élfica del reino vegetal y del reino animal, de la colección «Comprendiendo a Gaia», te abre una ventana al campo cuántico de información desde donde se precipita el éter que conforma tu realidad física. Este libro nos desvela, uno a uno, los secretos que esconde la naturaleza, y en especial el reino vegetal y animal, como parte de un magistral plan que te lleva de la mano en el proceso de aprender a usar los diferentes elementos de la Tierra como herramientas indispensables...
| Автор | María José Ribas Albendea |
Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.
| Автор | Enrique Aguilar Yánez |
Este tiempo de pandemia es un tiempo de crisis y también un tiempo oportuno, el autor nos invita aprovechar este tiempo que nos ha hechos descubrir nuestra realidad y vulnerabilidad para desde ahí, comenzar un proceso de redescubrimiento de nuestra persona, a través de un camino de reflexiones que te invita a cuestionar tu vida, para que en esta cuarentena, llegues a redescubrir la grandeza de tu persona , el propósito de Dios en tu vida y los dones y talentos que has recibido para una vida más...
| Автор | David Alfredo Pacheco Neyra |
Las teorías, las técnicas y los modelos de desarrollo son claves en todo proceso de transformación personal. Sin embargo, es la vida misma la que nos enseña cuál es la hoja de ruta a seguir en el deseo, propio de todo ser humano, de trascender y dejar un legado. la vida misma es el laboratorio y el mejor modelo de comportamiento de aquello que debemos y no debemos hacer para ser más felices y ser recordados por las generaciones venideras. La transformación no es una meta, es un estilo y una...
| Автор | Fernando Gil Sanguineti |
Ein Ermutigungsbuch – liebevoll, klug, mitten aus dem Leben Manchmal tut Hilfe so gut. Hilfe von jemandem, der in unser Familienleben hineinblickt – liebevoll, beratend, pädagogisch erfahren, individuell, hoffnungsvoll und voller Glaubensstärke. Dieses Buch tut genau das: Sie finden Impulse, eigene Bewertungen von Dauerbrennpunkten in der Kindererziehung zu weiten. Inspiration, sich in der Familienphase auch als Liebespaar im Blick zu behalten. Und vor allem finden Sie Ermutigung, bei...
| Автор | Daniel Zindel |
Un relato inspirador sobre las actividades de Slow Food y su lucha mundial por revolucionar la forma en que los alimentos se cultivan, se distribuyen y se comen. Para Petrini la comida es una camino hacia la libertad. Si las personas pueden alimentarse, pueden ser libres. En otras palabras, si las personas pueden recuperar el control sobre el acceso a sus alimentos (cómo se producen, por quién y cómo se distribuyen), eso puede llevar a un mayor empoderamiento en todos los canales de la vida....
| Автор | Carlo Petrini |
Este libro te propone soltar toda concepción de la meditación asociada al trabajo y al estudio de prácticas complejas que requieran de una gran fuerza de voluntad y sacrificio. Si una supuesta meditación no desarrolla alegría y libertad, no es meditación. La estrategia de la Meditación Primordial es tan simple como poderosa: te habita una sabiduría orgánica que lleva miles de millones de años desarrollándose desde el origen del Universo, y esa sabiduría es la misma que existe en tus semejantes,...
| Автор | Daniel Taroppio |
Die Olympischen Spiele sind das größte Spektakel der Welt. David Goldblatt erzählt ihre Geschichte von den antiken Vorläufern bis zu den Massenevents von heute. Er zeigt, wie die Zahl der Teilnehmer und Disziplinen immer weiter gewachsen ist. Er beleuchtet, wie die Spiele politisch instrumentalisiert wurden. Und er berichtet von den ersten Fernsehübertragungen, der zunehmenden Kommerzialisierung, Dopingproblemen und Bestechungsskandalen. Dabei vergisst Goldblatt nie den eigentlichen Gegenstand...
| Автор | David Goldblatt |
Jesús de Nazaret y, su Llama Gemela, Andrómeda de Jesús hemos dirigido y asistido estas sencillas enseñanzas, que son pequeñas perlas de sabiduría, para vuestros espíritus. En cada una de estas orientaciones espirituales, os hemos dado nuestro amor y el profundo deseo, que sean comprendidas y aplicadas en vuestra vida cotidiana y continuéis vuestro ascenso espiritual, en la luminosa escalera del amor. Deseamos que vuestra luz, sea el manjar espiritual, que coman quienes tengan hambre de amar y...
| Автор | Madre Andromeda de Jesús |
Was macht man bloß als Fan mit einem Verein, der allenthalben als «graue Maus» oder «Fahrstuhlklub» gilt? Der im Ausland entweder gar nicht oder bestenfalls als «Bokum» oder «Butschum» bekannt ist? Der nie eine Trophäe gewann? Man verfällt ihm trotzdem. Oliver Birkner erzählt davon, mit Leidenschaft, Witz und rotzigem Revier-Charme. Ob er im Ruhrstadion seltene VfL-Siege feiert, in seiner Wahlheimat Italien einsam vor dem Internet- Liveticker hockt oder seinen kolumbianischen Schwiegereltern...
| Автор | Oliver Birkner |
In der heutigen Reiterei spielen Zügel- und Schenkelhilfen die zentrale Rolle. Wir sehen sie als unabdingbare Notwendigkeit, auch wenn wir mehr oder weniger deutlich wahrnehmen, dass diese Reitweise das Pferd behindert und seiner Gesundheit schadet. Dieses Buch stellt das zentrale Dogma der heutigen Reitlehren in Frage und erklärt, wie Reiten nur mit Sitzhilfen funktioniert. Es führt ein breites Spektrum wissenschaftlicher Daten zusammen und beschreibt ein völlig neues dynamisches Bild der...
| Автор | Brigitte Kaluza |
Los agentes de pastoral –en sentido lato, todos los cristianos- laicos, clérigos o religiosos, se vienen encontrando en forma creciente, tras la situación de libertad religiosa, ante personas agnósticas, ateas o indiferentes. Estos encuentros los pueden experimentar tanto en las diversas áreas de la vida civil, como en los ámbitos eclesiales. En el primer caso me refiero a las áreas de la vida familiar, el trabajo profesional, las actividades ciudadanas culturales o políticas, las experiencias...
| Автор | Ramon Rosal |
Aus dem Leben der Autorinnen – authentisch und lebensnah Man muss nicht krampfhaft versuchen, mutig und risikobereit zu sein. Die wahre Lebenskunst besteht vielmehr darin, mit Gott auf dem Weg zu sein – und sich das ein oder andere Mal herausfordern zu lassen. Heike Malisic und Beate Nordstrand haben das erlebt. Dieses Buch ist den Lebenshungrigen gewidmet, den Weltverbesserern, den Mutigen. Aber erst recht den Mutlosen. Zwar gibt es keine genaue Anleitung für Lebenskunst, aber Heike Malisic...
| Автор | Heike Malisic |
El presente libro contiene información relevante sobre el metabolismo humano y las diferentes afecciones que pueden afectar su funcionamiento. Para el estudiante de áreas relacionadas con la nutrición y la fisiopatología, esta guía puede servir de apoyo para la adquisición del conocimiento teórico necesario para su formación, sin mencionar que contiene ejercicios que reforzarán lo aprendido a lo largo del texto y harán que el alumno aplique las competencias adquiridas en las situaciones...
| Автор | Juan Carlos López Barajas |
El objetivo de este manual es entender cómo se produce la deformación en la estructura de un vehículo a través del comportamiento de las fuerzas. Profundizaremos en su análisis para comprenderlas más fácilmente y, con ello, solventar el problema ante el cual nos encontramos. Conocer los tipos de estructuras de vehículos que están en el mercado y las clases de deformaciones que cada tipo de carrocería puede sufrir. Para ello, vamos a estudiar los distintos sistemas de medición de estructuras de...
| Автор | Francisco Javier Montes Ortega |
Dieses leicht verständliche und praxisbezogene Handbuch zur Geldanlage stellt Ihnen das nötige Expertenwissen zur Verfügung, um mit rasch umsetzbaren Empfehlungen den für Sie geeigneten Anlagemix selbst auszuwählen. Nach dem Lesen werden Sie in der Lage sein, Schritt für Schritt ein vernünftig strukturiertes Wertpapierdepot aufzubauen, das perfekt zu Ihren persönlichen Zielen und Vorstellungen passt.Dieses Buch ist ein Muss für alle, die sich nicht nur Gedanken um ihr Geld machen und auf bessere...
| Автор | Gerald Eckel |