Самосовершенствование
5141 кн.
Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные процедуры в йоге.
| Автор | Виктория Бегунова, Вадим Запорожцев |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2012 |
«Бойтесь своих желаний – они имеют свойство сбываться». Думаю, многие готовы подписаться под этой фразой из бессмертного романа Булгакова. Наверняка каждый может припомнить пару эпизодов, когда желание исполнялось, однако ожидаемой радости никому не приносило. То ли сбывалось оно не вовремя, то ли последствия исполнения мечты оказывались, мягко говоря, не самые приятные. И в итоге приходилось лишний раз убеждаться в справедливости фразы: «Хотелось как лучше, а получилось как всегда». Мечтаете,...
| Автор | Дмитрий Калинский |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко взбежать по карьерной лестнице. Ведь бесценные, а порой и парадоксальные советы дает настоящий Мастер своего дела – Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра. Он уверен, что к вершине Олимпа пролегает путь длиной всего лишь в семь шагов. А он знает, о чем...
| Автор | Михаил Литвак |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2017 |
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.
| Автор | Фён Ли |
| Жанр | Самосовершенствование, Домоводство, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2007 |
В данном сборнике представлены отрывки из писем Шри Ауробиндо к своим ученикам, в которых он отвечал на их вопросы. Эти отрывки собраны вместе и выстроены так, чтобы оказать некую помощь стремящимся понять и практиковать Йогу.
| Автор | Шри Ауробиндо |
| Жанр | Самосовершенствование |
Калу Ринпоче (1915–1989)– известный учитель тибетского буддизма. «Основы буддийского пути» – четвертая книга из серии «Устные наставления». Здесь содержатся краткие, но глубокие объяснения основополагающих терминов, главным образом, первой Колесницы буддизма – Хинаяны. Большое внимание уделяется подробному рассмотрению Четырех благородных истин и скандх (скоплений).
| Автор | Калу Ринпоче |
| Жанр | Самосовершенствование, Буддизм |
| Год | 2011 |
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи. С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных...
| Автор | Олег Гадецкий |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2016 |
Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый источник энергии. Для этого нужно прислушаться к себе, избавить свой организм от всего лишнего и наполнить его эффективной энергией. Для этого нужно не так много времени, но самосовершенствование должно происходить регулярно, ежедневно, вместе с восходом...
| Автор | Василий Сметанин |
| Жанр | Самосовершенствование, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |
«Лайфхаки богатых людей» – это 50 секретов, которые помогут вам грамотно копить деньги и их приумножать. Некоторые секреты удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к богатству и благосостоянию.
| Автор | Дэвид Стивенсон |
| Жанр | Деловая литература, Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2016 |
«Лайфхаки влиятельных людей» – это 50 секретов, которые вы должны знать, чтобы убедить кого угодно, завоевать доверие и стать лидером. Некоторые секреты удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к неограниченному влиянию и успеху.
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
| Автор | Стивен Пирс |
| Жанр | Деловая литература, Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Маркетинг, PR |
| Год | 2015 |
«Лайфхаки уверенных людей» – это 50 советов, которые помогут вам повысить самооценку, развить уверенность в себе, научиться самообладанию и умению контролировать ситуацию. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
| Автор | Ричард Ньюджент |
| Жанр | Деловая литература, Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2015 |
Ни одна наука не вызывает в последние годы такого интереса общественности, как изучение мозга. Мы начинаем все лучше понимать, как работает наш мозг, как он усваивает, классифицирует и накапливает информацию. Но одно открытие может особенно порадовать всех: мозг не стареет! И, таким образом, расхожие стереотипы о склерозе и старческом маразме уже не соответствуют действительности. Мозг похож на мышцу, которую можно тренировать. Собранные в этой книге ментальные упражнения самой разной...
| Автор | Максимилиан Тайхер, Роберт Грисбек |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Научпоп |
| Год | 2015 |
“Хита падеш” является квинтэссенцией всей ведической мудрости, направленной на возвышение сознание человека через его поведение. Ее известность так велика, за счет того, что она имеет отношение к артха-шастрам, науке процветания. Поэтому ей интересуются так много людей. Одни хотят стать богатыми духовно, другие материально, а третьи и духовно и материально. Сама же "Хита падеша" обращает наше внимание, что без обретения мудрости, все остальные цели жизни становятся недостижимыми.
| Автор | Вячеслав Рузов |
| Жанр | Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2003 |
Жалобы христианского сообщества на недостаток лидеров превратились в крик отчаяния. Как разрешить нынешний кризис лидерства? Ответ дает модель лидерства Майрона Раша. "Новый" тип лидерства, обсуждаемый в этой книге, на самом деле не нов, ибо он был осуществлен нашим Господом Иисусом около двух тысяч лет назад. Но нам в современной церкви он представляется революционным. И крайне необходимым. Майрон Раш - президент корпорации "Системы обучения менеджменту", является консультантом организации и...
| Автор | Раш Майрон |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Маркетинг, PR |
| Год | 1993 |
«Шри Ишопанишад» в переводе и с комментариями Его Божественной Милости А.Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады была первой книгой моего духовного учителя, которую я прочел. Именно прочитав «Шри Ишопанишад», я твердо решил встать на путь бхакти. Я, в свою очередь, предлагаю этот комментарий в качестве подношения как тем, кто недавно пришел в сознание Кришны, так и старшим преданным. Я хотел бы, чтобы эта книга послужила для всех нас напоминанием о том, как важно постоянно размышлять о священном...
| Автор | Бхакти Тиртха Свами |
| Жанр | Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
Путь к свободе усеян вопросами и полон неизвестности. Неужели и вправду можно узнать, кто же мы есть на самом деле? В нашей жизни есть какая-то цель или мы пришли в этот мир случайно? Что мы должны дать ему? Кем должны стать, что создать и чем поделиться? В этой книге Ошо, один из самых смелых и дерзких мыслителей нашего времени, бросает нам вызов, заставляя взглянуть на мир и на самих себя по-новому. Он говорит, что первый шаг на пути к осознанию — это сомнение в том, чему нас учили верить. В...
| Автор | Бхагван Шри Раджниш |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2010 |
Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях,...
| Автор | Валерия |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье |
| Год | 2011 |