Самосовершенствование
5141 кн.
Знаете, что на самом деле может помочь дольше сохранять здоровье и молодость? Вы сами, ваши внутренние силы, о которых вы даже не знаете или, в лучшем случае, смутно их ощущаете, но почти не пользуетесь ими. Где же эти силы? Прежде всего, в вашем мозге! Мысль материальна. Это утверждал еще великий физиолог Иван Сеченов. «Мысль есть задержанное движение. Мысль – это готовность всего тела к будущему действию», – писал ученый. А из этого следует, что как мы думаем – так и живем. Жалуетесь на...
| Автор | Мирзакарим Норбеков, Любовь Левина |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье |
| Год | 2016 |
Эта книга написана для тех, кто ищет ключ к себе и интересуется проблемами профилактики здоровья. «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным», – мы все это знаем, но редко учитываем в повседневной жизни. Наше здоровье – в наших руках, так же как и решение всех насущных проблем. Надо только захотеть – утверждает автор книги – и взять на себя ответственность: за себя, за близких, за происходящее. Скажите жизни: «Да»!
| Автор | Маргарита Габриелян |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье |
| Год | 2012 |
Эта книга родилась из собственной философии, основу которой составляют ментальные технологии (в частности позитивная психология), дополняемые доступными для современного человека восточными оздоровительными практиками и удивительно простыми и эффективными средствами народной медицины, которые помогут активировать скрытые резервы организма. Эта книга для тех, кого волнует феномен жизни на физическом и духовном уровне. Приглашаю вас в мир, который я открыла для себя, МИР СОЗНАТЕЛЬНОГО СОЗИДАНИЯ.
| Автор | Людмила Мищенко |
| Жанр | Культурология, Религия, религиозная литература, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Философия |
Вы научитесь, как устранять причины, вызывающие гнев, депрессию, болезни, как освободиться от различных желаний и обрести контроль над чувствами и умом. Вы сможете осознать, что тот мир, который вы считаете внешним и отдельным от себя, на самом деле – ваше отражение, зеркало, предназначенное указать вам путь к Богу. Вы откроете для себя, что все ваши успехи и неудачи, отношения с людьми, бедствия, желания, болезни, чувства, сложности – одним словом, весь опыт, через который вы проходите,...
| Автор | Джон Голдтвейт |
| Жанр | Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2012 |
Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.
| Автор | Вероника Семёнова |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2015 |
Если вы хоть раз в жизни упускали возможность использовать личный контакт с важными для вас людьми, прислушайтесь к советам Марка Роудза. Он поможет вам разобраться, какие именно причины мешают вам свободно общаться в самых разных ситуациях, объяснит, как заставить ваш голос работать на вас и как справиться с подводными камнями, которые абсолютно всегда обнаруживаются при разговоре лицом к лицу. Вы сможете изменить свое отношение к общению и смотреть на него как на приятный процесс, способный...
| Автор | Марк Роудз |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2015 |
Эта книга представляет собой абсолютно новый формат самоучителя по скорочтению. Вы можете тренироваться, исходя из своей собственной скорости прогресса или из количества времени, которое можете себе позволить на практику, и делать все это на собственном материале, совмещая чтение с обучением. В этой книге вы найдете теории, которые преподают на лучших курсах скорочтения, а также уникальные авторские методики. Тщательно оберегаемые секреты скорочтения теперь доступны каждому. Любой может взять...
| Автор | Питер Камп |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
Тело человека – удивительно мощный инструмент, способный формировать мысли, желания и настроения. При этом тело и мозг всегда работают вместе. Но управляет ли мозг телом или все происходит наоборот? Ответ на этот вопрос нам дает автор этой книги, в которой подробно рассматривается взаимосвязь разума с телом, а тела – с окружающей средой. Книга будет интересна всем, кто стремится к гармонии физической, психической и интеллектуальной сторон своей жизни, кто хочет сохранить здоровье тела и ясность...
| Автор | Сайен Бейлок |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Научпоп, Научная литература |
| Год | 2015 |
Никогда еще стать худой и привлекательной не было так просто! Готовая подробная программа, разработанная многодетной мамой, которую уже опробовали 15 реальных женщин в возрасте от 18 до 49 лет.
Нет нужды тратить свои деньги на салоны красоты и тренажерные залы, идеальную фигуру можно получить совершенно бесплатно, слепить ее своими собственными руками!
Программа – это целый комплекс. В нее включены не только упражнения, но и интересные задания, хитрости и секреты, домашние процедуры для кожи.
| Автор | Екатерина Шувалова |
| Жанр | Самосовершенствование, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |
Своим знаковым творчеством авторы открывают более ясное осмысление трактований катренов Нострадамуса, касающихся судьбы Человечества в XXI веке.
Эта книга затрагивает вопросы Жизни после Смерти и возможность познания, земной жизнью, структуры Бессмертия. Также книга открывает новое, революционное осмысление теории Реинкарнации.
Для Любви нет пространственных преград. Этим предложением можно охарактеризовать судьбу человека, потерявшего 10 лет назад супругу, обретя, взамен, творческий дар.
| Автор | Гу Ру |
| Жанр | Карьера, кадры, Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
Рекомендации женщинам, желающим «большой и чистой любви» не только на сеновале… субъективным взглядом одного отдельно взятого мужчины.
Без претензий на догму и не в порядке назидания. Ибо невозможно предвидеть и описать все возможные ситуации и исключения из них, невозможно по одному шаблону описать все психотипы, все традиции и устои различных социальных слоёв, национальных и религиозных групп и течений, и тем не менее…
| Автор | Владимир Земша |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
Эмоциональный интеллект можно развивать. Эмоциями можно и нужно управлять. Дело теперь только за вашим желанием стать собой, развивать свои способности и управлять своими эмоциями. У нас получилось жить полной и счастливой жизнью, у нас – самых обычных людей, без медитаций и трансов, без психоаналитиков и психологов. Раз один человек смог путем развития своего эмоционального интеллекта, значит и у другого получится.
| Автор | Лени Фич |
| Жанр | Современная русская и зарубежная проза, Карьера, кадры, Самосовершенствование |
Эта книга о том, как преуспевать в условиях кризиса, повышенной турбулентности и непредсказуемости, как справляться со страхом, используя открывающиеся возможности, и как меняться, отказываясь от старых и проверенных методов и шаблонов. Она поможет вам переосмыслить риски, пересмотреть изменения и подготовить себя и свой бизнес к будущему.
| Автор | Скотт Стейнберг |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
Вечные вопросы: «Кто я?», «Что меня окружает?», «Что делать?». Без них не ответить на главный: «В чем смысл жизни?» Древние ведические писания предлагают ответы – емкие, точные, взвешенные и аргументированные.
Знакомство с ними поможет сделать вашу жизнь более гармоничной, более наполненной и более счастливой.
| Автор | Адриан Крупчанский |
| Жанр | Религиоведение, Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
В данном томе представлены вторая и третья части «Синтеза Йоги», в которых Шри Ауробиндо раскрывает возможность единения с Божественным, следуя путем Знания и Любви. Дается описание методов, позволяющих человеку выйти за пределы нынешних ограничений, освободиться от эго, познать свое высшее «Я», обрести высочайшее духовное Знание и божественную Любовь. Особое внимание уделяется необходимости гармоничного сочетания развития внутреннего опыта и его проявления во внешней жизни.
| Автор | Шри Ауробиндо |
| Жанр | Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Научпоп |
| Год | 2012 |
В данном томе мы представляем вниманию читателей введение и первую часть «Синтеза Йоги». В этой части дается описание «Йоги божественных трудов», или Йоги действий, которой Шри Ауробиндо придавал исключительную важность, поскольку она является средством не только духовного развития человека, но и преобразования человеческой природы в божественную. Данное издание имеет большую ценность не только для последователей Интегральной Йоги, но и для всех стремящихся к самопознанию и изменению себя и...
| Автор | Шри Ауробиндо |
| Жанр | Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование, Научпоп |
| Год | 2010 |
Первый Джамгён Конгтрул Лодрё Тхае (1813–1899) – учитель тибетского буддизма, один из руководителей движения религиозного обновления в Восточном Тибете XIX века. «Великий путь пробуждения» представляет собой классическое руководство по лоджонгу, практике тибетского буддизма для развития сочувствия и Просветленного настроя. В настоящем сборнике автор комментирует труд «Семь пунктов тренировки ума», составленный мастером Чекавой Йеше Дордже (1102–1176) из школы Кадампа.
| Автор | Первый Джамгён Конгтрул Лодрё Тхае |
| Жанр | Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература, Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
Эта книга — настольное пособие для тех, кто хочет добиться серьезных высот в жизни, построить успешную карьеру и стать влиятельным человеком. Но, кроме того, она и для тех, кто просто хочет узнать о скрытых механизмах власти, ее принципах и законах. Хотите лучше понимать мотивы поступков политиков и государственных деятелей? А может, вы сами хотите в будущем стать одним из них? Тогда эта книга — для вас!
| Автор | Стивен Айрон |
| Жанр | Самосовершенствование |
| Год | 2014 |
Почему одни добиваются успеха в отношениях, обретении хорошей физической формы, финансах и живут полноценной, насыщенной жизнью, а другие нет? Тренер по эффективности Павел Вербняк учит тому, как достигать высот в карьере и многих других сферах.
| Автор | Павел Вербняк |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
В сердце каждого человека есть место мечте. Один мечтает поехать в экзотическую страну с невиданными растениями и животными, другой – построить собственный шикарный дом, третий – каждую минуту жизни посвятить наслаждениям… Большинство людей не знают (пока не знают), как достичь материального благополучия, без которого невозможно осуществить наши многочисленные планы и прожекты. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о всевозможных способах (традиционных, серьезных и не очень)...
| Автор | Глеб Черниговцев |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |