Здоровье

Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution So werden Gehirn, Herz und Gewebehormone fit Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart-Fette Denkleistung und Konzentration verbessern, die Gehirnalterung verlangsamen, das Herz gesund halten, bei Depressionen und ADHS eingesetzt werden. Der Ölwechsel für Ihre 70 Billionen Zellen! Monatelang war Fit...

Die moderne Welt ist ohne Strom nicht denkbar. Doch über die Auswirkung der Elektrizität auf Umwelt und Gesundheit wiegen wir uns in Sicherheit.In dieses Urvertrauen schlägt Arthur Firstenberg mit seinem breit angelegten Panoptikum Die Welt unter Strom wie ein Blitz ein. Der Wissenschaftler und Journalist erzählt die Geschichte der Elektrizität vom 18. Jahrhundert bis heute so spannend und aufgeladen wie niemand vor ihm. Der Autor zeigt: Neben der Umweltverschmutzung oder dem mysteriösen...

Sie ernähren sich gesund, gehen ins Fitness-Studio und dennoch fühlen Sie sich meistens erschöpft? Dann geht es Ihnen wie vielen Patientinnen von Doris Eller-Berndl. Die renommierte Präventivmedizinerin führt zahlreiche Wohlstandsleiden unserer modernen Gesellschaft darauf zurück, dass wir vergessen haben, wie sehr die unmittelbare Umgebung unsere Gesundheit beeinflusst. Das Sonnenlicht, unsere innere biologische Uhr und das Magnetfeld der Erde spielen für unsere Energiebilanz eine entscheidende...

Dieses Buch enthüllt, was unter uns Menschen tagtäglich an Beeinflussung und Manipulation abläuft, und lüftet zugleich den Schleier, der vor unseren Augen verbirgt, was als Folge unseres Fehlverhaltens im Unsichtbaren auf der Erde und in den Seelenreichen geschieht. Doch das Buch zeigt uns auch auf, wie wir aus unseren menschlichen Verstrickungen herausfinden können.

Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend dafür, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genießen, mir vorstellen, was ich an diesem neuen Tag alles schaffen möchte: Kraftvolle Yogaübungen und individuelle Morgenrituale geben Kraft und Energie für ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben. Nach Jahren des Selbstzweifels, der körperlichen Erschöpfung und einer stressbedingten Erkrankung hat die erfolgreiche...

Der Autor Ulrich Nelting hat sich mittlerweile als gefragter Störfeldanalyst auf einem bislang noch recht unbekannten Gebiet etabliert. Durch seine völlig andere Herangehensweise und seinen querdenkerischen Ansatz zeigt er auf einfachste Weise auf, wo bei hilfesuchenden Menschen in Bezug auf ihre Gesundheit einfach nur etwas »stört«. Dabei hilft ihm auch sein beruflicher Hintergrund als ehemaliger Manager dieses Thema wissenschaftlich zu betrachten. Seine intuitive Fähigkeit ist genetisch...

Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis – und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren. Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren...

Carsta Tenscher arbeitet als mentale Heilerin, spirituelle Lehrerin, Medium und Heilpraktikerin. Ihr spiritueller Weg begann vor 20 Jahren. In diesem Buch gibt sie dir die Möglichkeit herauszufinden, wo du gerade im Leben stehst. Möchtest du etwas verändern? Wenn ja, dann wecke einfach den Tiger in dir. Wie das geht, erfährst du hier.

Die Diagnose Demenz stellt nicht nur Betroffene, sondern auch deren Angehörige vor viele Fragen und Unsicherheiten: Welche Krisen durchleidet ein Mensch mit Demenz? Welche Form der Betreuung ist die optimale? Auch die emotionale Belastung für Begleiter ist kaum zu unterschätzen, verändert sich mit zunehmendem Krankheitsverlauf auch die Persönlichkeit der vertrauten Person. In „Halt geben!“ geben Sozialpädagogin Karin Ackermann-Stoletzky und Altenpflegerin Susanne Deußing praxisnahe Hilfen an die...

Die Sterne lügen nicht! In unzähligen Planetenkonstellationen speichern die Gestirne des materiellen Kosmos und des für uns unsichtbaren Makrokosmos jede Regung, das Für und Wider jedes einzelnen Menschen. Dieses Werk von Gabriele erläutert Zusammenhänge und Abläufe des Lebens, die entscheidend für die Gestaltung unserer Erdentage sind, ebenso wie für das Leben unserer Seele im Jenseits.

An jeder Ecke findet man sie, in jeder Kneipe, Bar und nicht zu vergessen – in jeder Stadt. Spielautomaten sind ein fester Bestandteil unserer Gesellschaft geworden. Sie sind nicht mehr wegzudenken, nicht wegzudenken in einer Welt, in der die Habgier, über der Menschlichkeit steht. Lernen Sie die Sucht zu isolieren. Lernen Sie die Dinge zu hinterfragen. Lernen Sie sich selbst zu akzeptieren. Lernen Sie Ihre Vergangenheit zu verarbeiten. All das wird in diesem Buch ausführlich behandelt. Allein...

Einladung zum Abenteuer: Angesagt ist eine Expedition in unsere unbegrenzten Möglichkeiten. Cherry läßt uns in Neuland vorstoßen, von dem wir bisher keine Vorstellung hatten, und gibt uns ein Gefühl von unserem wirklichen Wert und unserer wirklichen Größe. Wir waren immer eins mit dem Göttlichen, dem unendlichen Einen, haben aber die Erinnerung an unsere ursprüngliche Identität verloren. Die Rückkehr zu unserem natürlichen göttlichen Selbst steht uns offen. Dabei werden wir erkennen, daß alles...

Erzengel Michael, Engel und Meister aus den Reichen des Lichts sprechen durch das Medium Natara zu einer kleinen Gruppe von Menschen, die sich zu regelmäßigen Channelings zusammengefunden haben. Liebevoll, offen und klar antwortet Erzengel Michael auf die ihm gestellten Fragen. In diesem Band offenbaren uns die Engel die ursprünglichen Visionen der Religionsgründer. Wir erfahren auch wie stark die Kraft unserer Gedanken ist und wie wir dank des Kollektivbewusstsein durch gute Gedanken Einfluss...

Im vorliegenden Band werden Lebenssituationen geschildert, die von Verlusten, Grenzsituationen und deren ausgebliebener Verarbeitung geprägt sind. So erlebt der zurückgezogene Protagonist in »Leonore« in seiner nur in der Vorstellung existierenden und außer seiner Beziehung zur Mutter einzigen Bindung, wie in ihm die alte Kindheitserfahrung des Verlassenwerdens aufsteigt. Es sind immer wieder Schlüsselsituationen im Leben von Menschen, die zum Nachdenken und Neubewerten anregen. Das menschliche...

Wer Stress verliert, gewinnt: In über tausend Sprüchen präsentiert der Autor Weisheiten zum Nachdenken. Die Facette reicht vom Ernsthaften zum Scherzhaften. Treffsicher reflektiert er den Zeitgeist und fordert die Meinung des Lesers heraus. Ein abwechslungsreicher Gedankenmix dokumentiert das Unerwartete im Spannungsfeld des Alltags.

Ernährungspyramide adé: Mit dem Vital-Teller-Modell® gelingt die gesunde Ernährung auf einen Blick! Zwei Handvoll Gemüse, eine Handvoll Eiweiß, eine Handvoll Kohlenhydrate und ein Schuss hochwertiges Fett– diese einfache Formel stellt sicher, dass wir in der richtigen Relation mit Nährstoffen versorgt werden und uns fit und energievoll fühlen. Einfach erklärt und lustvoll umgesetzt zeigt die „Küchenapothekerin“ Karin Hofinger, dass ihr neues, ernährungswissenschaftlich fundiertes Modell...

Pilgern ist »in« – und nun gibt es noch ein weiteres Buch, einen Reisebericht, dazu. Jedoch geht es hier um eine ungewöhnliche Strecke, nämlich die Reise von Faro in Portugal an der Algarve entlang bis Lissabon und Porto, die Wanderung auf dem Caminho Portugues bis nach Santiago de Compostela in Spanien. Den beeindruckenden Abschluss bildet schließlich die Wanderung nach Finisterre und Muxia, die mit allen dazugehörenden Ritualen ausführlich beschrieben wird. Als Frau allein auf Pilgerreise zu...

Es ist wie verhext: Wie oft sehnen wir uns nach Glück und innerem Frieden – und wie oft fühlen wir uns meilenweit davon entfernt! Dann scheinen wir in unseren Negativitäten, in üblen Gewohnheiten, in alten Verletzungen gefangen, als gäbe es kein Entrinnen! Ein heilender und absolut zuverlässiger Weg zurück zu dem, was unsere wahre Natur ist, zurück zu unserer Freude, unserem Frieden, ist der uralte Weg der Vergebung. Dabei hat Sascha Ansahl genau erforscht, mit welchen Mechanismen wir uns...

Wie spreche ich zu meinem Tier? Penelope Smith vermittelt Ihnen leicht nachvollziehbare Methoden der telepatischen Kommunikation, die ihr Verhältnis zu Tieren dramatisch verändern und Ihr Leben zutiefst bereichern können.

Manuka-Honig – Ein Naturprodukt mit außergewöhnlicher Heilkraft: «Der» Ratgeber mit Anwendungsbeispielen von A bis Z, Erfahrungsberichten und Hintergrundinformationen Manuka-Honig ist ein Naturprodukt mit außergewöhnlicher Heilkraft, das sich im klinischen Einsatz und unter schwierigsten Bedingungen bewährt hat. Manuka-Honig ist ein antimikrobielles Breitbandprobiotikum und wirkt gegen verschiedenste Keime, ohne dass es zu einer Resistenzbildung kommt. Er verfügt über enorme...

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise durch Körper und Geist und zeigt, wie Sie mit meditativen Techniken die Gehirnaktivität, das Schlagmuster des Herzens und damit Ihr Leben verändern können. Sorgenspiralen und Ängste sind die großen Herausforderungen der heutigen Zeit und die Schulung des Geistes kann uns nachweislich aus dem Gedankenkarussell befreien. In der Stille des Bewusstseins begegnen wir unseren Herzenswünschen und erkennen unser enormes Potenzial, das Leben zu...

** Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören mit dem 30-Tage-Programm *** Natürlich rauchen Sie ab und zu «gerne», sonst hätten Sie längst damit aufgehört. Aber nur wenn Sie dieses «gerne rauchen» durchschauen, können Sie aufhören, ohne auf etwas zu verzichten. Rauchen erlaubt! Rauchen Sie während der Lektüre des Buches bitte weiter. Andreas Jopp entlarvt dabei humorvoll und systematisch die Denkmuster, die Sie davon abhalten aufzuhören. Verstehen Sie wie Nikotin Ihr Gehirn umprogrammiert, Sie...

Hand aufs Herz: Ist unser Erdenleben nicht manchmal recht schwer? Wir Menschen könnten es uns viel leichter machen – mit Gott! Gabriele erklärt, wie wir Gott in unser Leben einbeziehen können; sie bringt uns nahe, was richtiges Denken ist, wie man richtig beten lernt, wie man Furcht und Krankheit überwinden und Halt und Sicherheit in Gott finden kann. Denn es ist nicht Gott, der uns Schwierigkeiten und Schicksalsschläge auferlegt, im Gegenteil: Er liebt uns und möchte das Beste für seine...

Erzengel Michael spricht durch das Medium Natara zu einer kleinen Gruppe von Menschen. Diese haben sich zu regelmäßigen Treffen zusammengefunden, um zu vorgegebenen Themengebieten Fragen zu stellen. Die Themengebiete sind: · das Bewusstsein vor unserer Geburt, · das Bewusstsein und die Aufgaben der Menschen, die vom Indigostrahl sind, · spirituelle Einweihungen, die der Mensch im Laufe seines Lebens von der geistigen Welt erhält, · Karma – Wie dieses Wort heute z.T. interpretiert wird und was es...