Психология и психотерапия
7127 кн.
Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни...
| Автор | Джон Бреддок |
| Жанр | Карьера, кадры, Психология и психотерапия |
| Год | 2018 |
Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.
Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.
| Автор | Дэнни Грегори |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2018 |
Воспитывая детей, мы часто ориентируемся лишь на собственные представления о полезном и правильном, руководствуясь личным опытом и родительской интуицией. Но всегда ли интуиция подсказывает нам верные решения? Эта книга представляет совершенно новый, здравый подход к проблемам воспитания и обучения детей. Анализируя фундаментальные научные исследования последних лет, авторы доказывают, что многие устоявшиеся представления о воспитании приносят больше вреда, чем пользы. Эта книга удивит...
| Автор | По Бронсон, Эшли Мерримен |
| Жанр | Психология и психотерапия, Педагогика |
| Год | 2014 |
Корсун Александр – эксперт в области конкурентной разведки и безопасности бизнеса. Организатор и ведущий тренингов и дистанционных курсов по эффективному взаимодействию с людьми для достижения собственных целей. Умение эффективно общаться с людьми – один из главных навыков, которым обладают представители спецслужб и конкурентных разведок. Качественное общение – это «конек», которым они владеют в совершенстве. Знание специальных психологических приемов позволяет «рыцарям плаща и кинжала» без...
| Автор | Александр Корсун |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2016 |
Как и у миллионов женщин, брак Лоры Дойл с годами стал невыносимым: она заметила все недостатки супруга. Но попытки заставить мужа быть более романтичным, инициативным и амбициозным еще сильнее ухудшили отношения. Отчаявшись восстановить близость, она решила «капитулировать» – перестать контролировать и критиковать мужа, указывать, что и как делать. И тогда мужчина, в которого она влюбилась много лет назад, вернулся. В своей культовой книге Лора расскажет, как методика «капитулировавшей» жены...
| Автор | Лора Дойл |
| Жанр | Психология и психотерапия, Семейные отношения, секс |
| Год | 2018 |
С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. «Забудьте о морщинах!», призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на лице только от смеха. Эта книга научит вас воспринимать вещи, которые невозможно изменить, с юмором. Старение – это ужасно и в то же время прекрасно. Все зависит от того, с какой стороны посмотреть.
| Автор | Зильке Ноймайер, Моника Биттль |
| Жанр | Карьера, кадры, Психология и психотерапия |
| Год | 2018 |
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и...
| Автор | Рой Баумайстер, Джон Тирни |
| Жанр | Карьера, кадры, Психология и психотерапия |
У книжці Д’єго Калба та Ани Морено «Сон. Наука сну, або Пробудження після неспокійної ночі» йдеться про дивовижну здатність людини бачити сни. Автори в живому розмовному стилі діляться з нами своїм баченням феномена сну та сновидіння, щоб кожен зрозумів і визнав значення цього геніального психічного механізму. Чому людина спить? Що відбувається при цьому з її мозком, тілом, розумом? Чи справді є люди, здатні запрограмувати свій внутрішній годинник таким чином, щоб прокидатися в потрібний час? На...
| Автор | Д’єго Калб, Ана Морено |
| Жанр | Психология и психотерапия |
| Год | 2018 |
В наше динамично меняющееся время, с хаосом в душах людей и обществе, необходима новая литература, отражающая явления современной жизни. И она стала появляться в жанре метамодернизм. Роман Андрея Ангелова «Театр мистера Фэйса» с уверенностью можно отнести к яркому проявлению метамодерна, - считает Наталья Гаврилюк.
| Автор | Наталья Гаврилюк |
| Жанр | Культурология, Публицистика, Биографии и Мемуары, Психология и психотерапия, Руководства, Критика, Искусство и Дизайн |
| Год | 2020 |
SMART – это аббревиатура для «Self Management and Recovery Training» - «Обучение самоконтролю и восстановление». SMART – это некоммерческая организация, миссия которой – создание бесплатных групп взаимопомощи для тех, кто воздерживается от злоупотребления психоактивными веществами или пытается справиться с аддиктивным поведением. Вы не одиноки. Многим людям в жизни приходилось справляться с серьезными аддиктивными расстройствами. Неважно, в чем заключается ваша проблема – аддиктивное или...
| Жанр | Психология и психотерапия |
| Год | 2014 |
Как часто вы ощущаете счастье? А может, вы его и не ощущали вовсе? Или было похожее чувство, но вы не уверенны. Для чего живёте? Зачем проснулись с утра? Чтобы наслаждаться? А может, от того, что надо на работу. Я просыпалась ради получения удовольствия на протяжении многих лет, но за всё нужно платить. В этой книге я показала, как живут многие с виду успешные девушки в 21 веке. Красивые, но что скрывается за этой красотой? Я страдала расстройством пищевого поведения, работала проституткой,...
| Автор | Ася |
| Жанр | Биографии и Мемуары, Психология и психотерапия |
| Год | 2021 |
Сборник статей выдающегося психотерапевта А. Лэнгле посвящен одной из самых актуальных тем практической психологии, психотерапии и психиатрии – депрессии. В основе экзистенциально-аналитической работы с депрессивными людьми лежит феноменологическое понимание депрессии как утраты переживания ценности жизни. Процесс терапии включает ряд последовательных шагов, которые подводят к работе с глубинными корнями депрессии – с нарушением фундаментальных отношений с жизнью. Книга предназначена...
| Автор | Альфрид Лэнгле |
| Жанр | Психология и психотерапия |
| Год | 2017 |
В книге представлены результаты теоретического и экспериментального исследования регулирующей функции образа в деятельности человека. Особое внимание уделено вопросам формирования интегрального образа. Исследуется зависимость эффективности деятельности человека от уровня сформированности образа. На основе экспериментальных данных сформулированы инженерно-психологические и психолого-педагогические рекомендации для применения их на практике.
Для психологов, физиологов, техников.
| Автор | Владимир Александрович Пономаренко, Наталья Завалова и др. |
| Жанр | Психология и психотерапия |
| Год | 1986 |
Название книги «О смысле жизни» точно и емко отражает суть и главную тему человеческих и научных поисков Виктора Франкла. В ней читатель найдет не издававшиеся прежде на русском языке три лекции, которые знаменитый психиатр и психотерапевт прочитал в 1946 году в Народном университете Вены. Это уникальное свидетельство бывшего узника концлагеря, прошедшего самые тяжелые испытания и сохранившего волю к жизни, – ценная часть наследия Виктора Франкла, труды которого во всем мире и в любые времена не...
| Автор | Виктор Эмиль Франкл |
| Жанр | Психология и психотерапия, Философия |
| Год | 2022 |
Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и...
| Автор | Александр Васютин |
| Жанр | Психология и психотерапия |
| Год | 2022 |
Индия – источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» – Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно...
| Автор | Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай) |
| Жанр | Карьера, кадры, Психология и психотерапия |
| Год | 2023 |
В своей первой научно-популярной работе автор невероятно успешной серии о приключениях Джека Ричера исследует стойкость героев от Ахилла до Бонда, показывая нам, как герои прошлого становятся фундаментальной частью того, что делает нас людьми. Он рассказывает о том, как истории о героях продолжают формировать наш мир, утверждая, что сейчас они нужны нам как никогда. Люди всегда нуждались в образе героя: и в каменном веке, и в античную эпоху, и во времена Шекспира, и в наши дни. Образ героя есть...
| Автор | Ли Чайлд |
| Жанр | История, Психология и психотерапия |
| Год | 2021 |
Итак, вы хотите улучшить свою память. Универсального метода развития памяти не существует. С увеличением количества изученных и отработанных способов, используемых для облегчения запоминания, будут улучшаться и свойства вашей памяти. Работа по улучшению памяти приносит свои плоды людям самых разных возрастных категорий — от студентов высших учебных заведений, готовящихся к сдаче экзаменов, до беззаботных пенсионеров, запоминающих имена персонажей любимых сериалов. Улучшить память может...
| Автор | Джон Арден |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия |
| Год | 2003 |
«Мои деньги — мое подсознание» может заинтересовать читателя, у которого пока не все денежные вопросы исчерпаны. С одной стороны, люди ищут деньги чаще всего не там, где они от них спрятались, а там, где им кажется проще их найти. С другой, существует стремление понять деньги вообще или чужие отношения с деньгами, за которыми всегда стоят чужие состояния мыслей (видимых и невидимых), эмоций, тела, которые не имеют никакого отношения к конкретному человеку. Личные формулы успеха массово не могут...
| Автор | Ирина Градова |
| Жанр | Карьера, кадры, Психология и психотерапия |
| Год | 2023 |
Острое социальное исследование того, как различные коучи, марафоны и мотивационные ораторы под знаменем вездесущего императива счастья делают нас не столько счастливыми, сколько послушными гражданами, рабочими и сотрудниками. Исследование одного из ведущих социологов современности. Ева Иллуз разбирает до самых основ феномен «позитивной психологии», показывая, как легко поставить ее на службу социальным институтам, корпорациям и политическим доктринам. В этой книге — образец здорового...
| Автор | Ева Иллуз, Эдгар Кабанас |
| Жанр | Психология и психотерапия, Философия, Научная литература |
| Год | 2023 |
