Валентин Некрасов — Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции, краткое содержание
В буклете изложены методы психорегуляции, которыми легко овладеть самостоятельно, это специальные дыхательные упражнения, приемы, основанные на целенаправленном изменении мимики лица, позы, осанки, а также так называемые способы отвлечения. Предлагаемые методы, по существу, могут трактоваться как "ключ к себе".
Для массового читателя
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции»
Валентин Некрасов написал произведение «Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции» , входящее в раздел «Психология и психотерапия» на Книгизм. Книга опубликована в 1986 году. Совокупная статистика загрузок — 130. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Психология и психотерапия»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Валентин Некрасов доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции»?
Книга относится к жанру «Психология и психотерапия».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции» автора Валентин Некрасов доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.