75 капканов
«Остео» (с греческого) — «кость», «хондроз» — «хрящ». Остеохондроз — заболевание костей и хрящей. Наподобие кариеса, посещает всех, кому за тридцать. По естественным законам природы. Морщины, сигнализирующие об увядании кожи, видны, а старение сосудов и костей скрыто от глаз. Вот и вся разница.
Человек перестает расти к 27–28 годам, к этому времени заканчивается формирование костей скелета. Тут же, без остановки, начинается обратный отсчет времени. Поначалу без особых неприятностей. Запас прочности наших органов, в том числе костей, относительно велик и рассчитан пусть не на вечность, но на довольно продолжительное время. На мой взгляд, превышающее, и намного, показатели сроков жизни людей в развитых странах.
Однако правил не бывает без исключений. К сожалению, список этих исключений, спровоцированных неразборчивостью в пище и ритмом жизни, непрерывно растет и расширяется. Различные части скелета, и, прежде всего, межпозвонковые диски, все хуже справляются со своими обязанностями, сигнализируя приступами боли.
Из 76 неврологических синдромов, сопровождающих остеохондроз позвоночника, 75 — весьма и весьма болезненны. Представьте себе лабиринт, 75 из 76 закоулков которого могут лишить покоя и сна, и вы получите примерное представление об опасностях, грозящих человеку, с рождения уверенному, что в его ранце находится маршальский жезл. Сопоставьте один (маршальский жезл) и семьдесят пять (болевые синдромы) и поймете, что гораздо больше шансов заболеть на пути к цели своей жизни, чем стать маршалом (министром, академиком, бизнесменом и пр.). Самое обидное, что одно отнюдь не исключает другого.
Берегите «шарниры»!
Чтобы понять, отчего на нас сваливаются неприятности, оживим в памяти школьные уроки анатомии. «Несущая конструкция» человека — позвоночник — состоит из позвонков, соединенных хрящевыми прокладками, — межпозвонковыми дисками (рис. 1).
Сам диск создан из довольно плотного вещества, здесь природа не поскупилась на материал. Внешне диск напоминает шайбу с шаровидной полостью в центре — объемом с горошину. В полости размещается пульпозное ядро. Структура его такова, что если ядро опустить в воду, оно раз в 50 увеличится в диаметре, разбухнет до размеров шарика для настольного тенниса.
Этот упругий скользкий «шарик» и плотная «шайба» составляют основу биомеханики позвоночника.
Позвоночник состоит из тридцати позвонков, все они похожи друг на друга, то есть их строение метамерно. В шейном отделе 7 позвонков, в грудном — 12 (хотя правильнее выделить грудные — от Т1 до Т5 и брюшные — от А1 до А7). Далее идут 5 поясничных, 5 крестцовых позвонков, слитых в крестец. И копчик.
К первому позвонку крепится череп, но и он, в общем-то, — плод эволюции, для его создания природа пожертвовала тремя позвонками. И если взять за точку отсчета опорную ткань метамера — склеротом, то напрашивается вывод: тело человека состоит из 33 метамеров.
Однако вернемся к нашим позвонкам. Их всего 29 (если без копчика), распределены они — только что говорили — по четырем разделам в соответствии с формулой 7-12-5-5. Как правило. Но случаются отклонения. Немецкие ученые ещё в начале прошлого века после тщательного обследования 24 000 скелетов пришли к выводу, что у каждых шести человек из ста количество позвонков в отделах «прописки» может отличаться от нормы.
