Брианна Уист — От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью, краткое содержание
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.
Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью»
Книга «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» от Брианна Уист представлена в каталоге Книгизм с 2022 года. Произведение относится к жанру «Самосовершенствование». За время доступности книгу скачали 470 раз. На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» входит в серию «МИФ Саморазвитие» — цикл из 164 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Самосовершенствование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Брианна Уист доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью»?
Книга относится к жанрам «Самосовершенствование» и «Психология и психотерапия».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» автора Брианна Уист доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.