Дарка Озерна — Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти, краткое содержание
У нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 років, малопомітне. Чим живуть «дорослі»? Чи правда, що старші люди всі як один хворі, занудні, несучасні, не хочуть сексу і не подобаються собі в дзеркалі?.. Ні, неправда. Давно на часі переглянути ставлення до віку, старшання і старіння, а також хронічних хвороб. Причому не просто «взяти і перестати хворіти», а збагнути, що з нами відбувається, які є ризики й можливості в кожного віку, і продовжити старшати, та не старіти.
«Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» у цьому допоможе. У ній ідеться про чинники, що сповільнюють чи прискорюють старіння, про запобігання серцево-судинним хворобам та раку, життя з діабетом та хворобами легень і кишківника, піклування про тіло від очей до кісток, психічний добробут, загальні та специфічні поради з харчування, про менопаузу, ерекцію, секс і те, як жити довго й щасливо. Тільки без магії та чарівних пігулок.
«Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» — це третя книжка серії «Оптимістично про здоров’я».
Усі права застережено. ISBN 978–617–7544–62–2
© 2021 Дарка Озерна, текст
© 2021 Ольга Дегтярьова, ілюстрації
© 2021 Yakaboo Publishing
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти»
На Книгизм представлено произведение «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» — книга автора Дарка Озерна. Книга относится к жанру «Здоровье» , издана в 2021 году. Статистика интереса читателей: 1 170 скачиваний. Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Дарка Озерна доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти» автора Дарка Озерна доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.