Ольга Мясникова — Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой, краткое содержание
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой»
«Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» — произведение автора Ольга Мясникова в жанре Здоровье , опубликованное в 2019 году. На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Ольга Мясникова доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой»?
Книга относится к жанрам «Здоровье» и «Медицина» и «Научная литература» и «Энциклопедии».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» автора Ольга Мясникова доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.