Джустин Гласс — Жить до 180 лет, краткое содержание
В книге известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.
Для широкого круга читателей.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Жить до 180 лет»
Джустин Гласс написал произведение «Жить до 180 лет» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Книга опубликована в 1991 году. Совокупная статистика загрузок — 200. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Жить до 180 лет» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Жить до 180 лет» входит в серию «Физкультура и здоровье» — цикл из 3 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Жить до 180 лет» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Жить до 180 лет» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Джустин Гласс доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Жить до 180 лет»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Жить до 180 лет» автора Джустин Гласс доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.