Владимир Фохтин — Атлетическая гимнастика без снарядов, краткое содержание
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Атлетическая гимнастика без снарядов»
На Книгизм представлено произведение «Атлетическая гимнастика без снарядов» — книга автора Владимир Фохтин. Книга относится к жанру «Боевые искусства, спорт» , издана в 1991 году. Статистика интереса читателей: 690 скачиваний. Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Атлетическая гимнастика без снарядов» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Боевые искусства, спорт»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Атлетическая гимнастика без снарядов» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Атлетическая гимнастика без снарядов» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Владимир Фохтин доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Атлетическая гимнастика без снарядов»?
Книга относится к жанру «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Атлетическая гимнастика без снарядов» автора Владимир Фохтин доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.