Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов.
Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха - является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр?
Скачать книгу «Мула–Бандха. Ключ к мастерству» Сатьянанда
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
| Автор | Свами Сарасвати, Свами Муктибодхананда Сарасвати |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье |
| Год | 2007 |
| Автор | Свами Сарасвати |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье |
| Год | 2000 |
| Автор | Свами Сарасвати |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье |
| Год | 2004 |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Религиоведение, Самосовершенствование, Христианство |
| Автор | Т. Тимошина |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование |
| Год | 2015 |
| Автор | Майкл Уилсон |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Научпоп |
