Инесса Шипилина, Игорь Самохин — Фитнес-спорт: учебник для студентов, краткое содержание
Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.
Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Фитнес-спорт: учебник для студентов»
Инесса Шипилина написал произведение «Фитнес-спорт: учебник для студентов» , входящее в раздел «Боевые искусства, спорт» на Книгизм. Книга опубликована в 2004 году. Совокупная статистика загрузок — 80. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Фитнес-спорт: учебник для студентов» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Фитнес-спорт: учебник для студентов» входит в серию «Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте» — цикл из 8 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Боевые искусства, спорт»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Фитнес-спорт: учебник для студентов» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Фитнес-спорт: учебник для студентов» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Инесса Шипилина доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Фитнес-спорт: учебник для студентов»?
Книга относится к жанру «Боевые искусства, спорт».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Фитнес-спорт: учебник для студентов» автора Инесса Шипилина доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.