Марла Хеллер — Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний, краткое содержание
Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!
Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.
Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.
Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний»
«Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» — произведение автора Марла Хеллер в жанре Здоровье , опубликованное в 2016 году. На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации. За всё время произведение скачали 1 раз.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Марла Хеллер доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний»?
Книга относится к жанрам «Здоровье» и «Домоводство».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» автора Марла Хеллер доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.