Геннадий Кибардин — Скандинавская ходьба лечит, краткое содержание
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Скандинавская ходьба лечит»
На Книгизм представлено произведение «Скандинавская ходьба лечит» — книга автора Геннадий Кибардин. Книга относится к жанру «Здоровье» , издана в 2015 году. Статистика интереса читателей: 40 скачиваний. Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Скандинавская ходьба лечит» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Скандинавская ходьба лечит» входит в серию «Лечение доступными средствами» — цикл из 40 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Скандинавская ходьба лечит» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Скандинавская ходьба лечит» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Геннадий Кибардин доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Скандинавская ходьба лечит»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Скандинавская ходьба лечит» автора Геннадий Кибардин доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.