В. Рыжов — Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений, краткое содержание
«Игра» состоит из ряда укрепляющих здоровье упражнений, имитирующих шаловливые и резвые движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля. Хуа То не только занимался сам этими упражнениями, но и обучал им больных и слабых с целью укрепления здоровья, повышения сопротивляемости болезням и продлению жизни. Согласно историческим сведениям, его последователи У Пу и Фан А, которые постоянно занимались «Игрой пяти животных», "имели острое зрение и сильные крепкие зубы в возрасте более 90 лет. Это доказывает, что занятия стилями животных с очень древних времен являются частью оздоровительной системы китайского народа.
Предлагаемая книга является хорошим пособием для начинающих, решивших изучать китайское искусство У-Шу и укрепить свое здоровье. Упражнения просты и доступны практически всем людям от 4 до 60 лет. В пособии использованы материалы китайских источников, переработанные и адаптированные для лучшего усвоения.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений»
Книга «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» от В. Рыжов представлена в каталоге Книгизм с 1990 года. Произведение относится к жанру «Самосовершенствование». За время доступности книгу скачали 390 раз. На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» входит в серию «Боевые искусства Шаолиня». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Самосовершенствование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора В. Рыжов доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений»?
Книга относится к жанру «Самосовершенствование».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений» автора В. Рыжов доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.