Мэри Ринтоул, Бернард Вест — Здоровая спина за 10 минут в день, краткое содержание
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Здоровая спина за 10 минут в день»
Мэри Ринтоул написал произведение «Здоровая спина за 10 минут в день» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Книга опубликована в 2013 году. Совокупная статистика загрузок — 910. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Здоровая спина за 10 минут в день» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Здоровая спина за 10 минут в день» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Здоровая спина за 10 минут в день» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Мэри Ринтоул доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Здоровая спина за 10 минут в день»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Здоровая спина за 10 минут в день» автора Мэри Ринтоул доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.