Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать Дэвид Кесслер

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать скачать fb2

Год издания: 2018
Фрагмент книги

221 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Дэвид Кесслер - Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать краткое содержание

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.

Из этой книги вы узнаете:

• как разобраться в своих отношениях с едой;

• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;

• как отказаться от блюда, полного жира и соли;

• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;

… а также многое другое!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Читать книгу онлайн Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать - автор Дэвид Кесслер или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в 2018 году, в жанре Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, Психология и психотерапия. Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Живи сейчас! Уроки жизни от людей,...
Исцели свое сердце!
Исцели свое сердце!
Мысли, которые нас выбирают. Почему одних захватывает безумие, а других вдохновение
Мысли, которые нас выбирают. Почему...
Другие книги жанраЗдоровье
Лекарства. Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки
Лекарства. Недорогие и эффективные...
100 правил отличного здоровья
100 правил отличного здоровья
Настроение здоровья
Настроение здоровья
Душевные рецепты вкусных блюд при язве
Душевные рецепты вкусных блюд при я...