Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Александр Максименко — Книга ЗОЖника, краткое содержание
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
Читать книгу онлайн «Книга ЗОЖника» — автор Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Александр Максименко или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Издано в 2019 году. Полные версии книг, без сокращений, на сайте — библиотека бесплатных книг Knigism.online.
Впечатления
0
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
Другие книги автора
все →
