Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс Ник Ортнер

Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс скачать fb2

Год издания: 2019
Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Ник Ортнер - Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс краткое содержание

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.





Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Исцеляющие точки
Исцеляющие точки
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Таппинг. Методика построения лучшей...
Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний
Таппинг. Древняя китайская методика...
Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга
Живи без боли. Как избавиться от ос...
Другие книги жанраКарьера, кадры
Жизнеутверждающая книга о том, как делать только то, что хочется, и богатеть
Жизнеутверждающая книга о том, как...
Самый нужный тренажер для вашего мозга
Самый нужный тренажер для вашего мо...
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины
Суперволя. Мощные техники развития...
Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Хюгге: как сделать жизнь счастливой

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru