Ник Ортнер — Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс, краткое содержание
Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс»
На Книгизм представлено произведение «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» — книга автора Ник Ортнер. Книга относится к жанру «Здоровье» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» входит в серию «Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Ник Ортнер доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» автора Ник Ортнер доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.