Лана Палей — Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день, краткое содержание
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, – желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия…
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день»
Лана Палей написал произведение «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Книга опубликована в 2011 году. Совокупная статистика загрузок — 750. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Лана Палей доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» автора Лана Палей доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.