Артём Голдман, Алексей Безымянный — Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%, краткое содержание
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.
Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%»
Артём Голдман написал произведение «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%» , входящее в раздел «Здоровье» на Книгизм. Книга опубликована в 2021 году. Совокупная статистика загрузок — 10. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Здоровье»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Артём Голдман доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%»?
Книга относится к жанру «Здоровье».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%» автора Артём Голдман доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.